: 
  
Сделать стартовой
 
 

Праздники Беларуси
 Календарь



 
 
 
 




Молодечненская
средняя школа №4

                                   

Методические рекомендации

 

Как подготовить современный урок

Меры, препятствующие развитию синдрома эмоционального выгорания,
повышающие стрессоустойчивость организма

Методические рекомендации молодому учителю

Методические рекомендации молодому учителю

  • Внимательно следите за научно-методической литературой, ведите библиографию литературы по интересующему Вас вопросу.

  • Сохраняйте и накапливайте материалы, отражающие опыт Вашей работы: планы, конспекты, дидактические пособия, темы сочинений учащихся, их вопросы, ответы, свои наблюдения за духовным развитием школьников. Отмечайте при этом Ваши сомнения, неудачи.

  • Избирая тему для обобщения опыта, постарайтесь учесть успехи и недостатки в вашей работе и ваших товарищей. Целесообразно взять тему, которую Вы считаете наиболее важной и нужной, и постарайтесь её оформить как можно точнее, конкретнее.

  • Определите форму обобщения. Это может быть доклад, статья. Но можно обобщить опыт и по другому. Например, привести в систему Ваши методические материалы (планы, карточки, схемы, виды самостоятельных упражнений учащихся), сопроводив их краткими разъяснениями.

  • Набросайте краткий план темы (3-4 основных вопроса), затем составьте по теме тезисы. Вспомните и поместите в плане факты, которые будут использованы как основание для Ваших выводов. Снова и снова уточняйте план; уже в нём должна быть основная идея и логика изложения темы.

  • Дальше доклад. Сначала - черновик. До предела сокращайте введение, избегайте общих фраз, не стремитесь писать "наукообразно". Литературу используйте не для повторения уже сказанного, а для углубления и систематизации своих наблюдений и выводов.

  • Оценивайте практически свой опыт. Говоря об успехах, не забудьте рассказать о недостатках, трудностях, ошибках. Главный критерий хорошего опыта результаты. Рассказ об опыте неубедителен и малоинтересен, если в нём не показано, как растут и развиваются ученики.

  • Материал старайтесь излагать кратко, просто, логично, стройно, избегая повторений.

  • Работая над темой, советуйтесь с коллективом, со своими коллегами, рассказывайте им о своих трудностях, сомнениях. Так могут появиться ценные мысли, нужные факты.

  • Подберите и надлежащим образом оформите приложения (схемы, карты, таблицы, работы учащихся, списки литературы и т.д.)

  • Помните, что, обобщая педагогический опыт, Вы выполняете важную общественную обязанность, способствуйте дальнейшему улучшению дела обучения и воспитания детей, молодёжи.

Как подготовить современный урок


Урок - главная составная часть учебного процесса. Учебная деятельность учителя и учащихся в значительной мере сосредотачивается на уроке. Качество подготовки учащихся по той или иной учебной дисциплине во многом определяется

- уровнем проведения урока;
- содержательной частью;
- методической наполненностью;
- атмосферой.

Для того, чтобы этот уровень был достаточно высоким, надо, чтобы учитель в ходе подготовки урока постарался сделать его своеобразным педагогическим произведением со своим смыслом, завязкой и развязкой подобно любому произведению искусства.

1. Первое, с чего надо начать подготовку к уроку:
Чётко определить для себя и сформулировать его тему;
Определить место темы в учебном курсе;
Определить ведущие понятия, на которые опирается данный урок
Обозначить для себя ту часть учебного материала, которая будет
использована в дальнейшем.

2. Определить и чётко сформулировать для учащихся целевую установку урока - зачем он вообще нужен? В связи с этим надо обозначить обучающие, развивающие и воспитывающие функции урока.

Цели урока должны быть максимально конкретными.

ЦЕЛЬ ОБУЧЕНИЯ предполагает формирование у учащихся новых
понятий и способов действий, системы научных знаний и т.п.
Обеспечить усвоение учащимися законов, признаков, свойств,
особенностей;
Обобщить и систематизировать знания о...(или по конкретной теме);
Отработать навыки (какие?);
Добиться усвоения учащимися каких-то понятий (вопросов).
Например:

К уроку по теме «Вероятностный подход к измерению количества информации» обучающие цели урока могут быть сформулированы так:
Обобщить знания учащихся по теме «Понятие информации» в зависимости от её использования в различных сферах человеческой деятельности;
Добиться усвоения учащимися понятия вероятностного смысла информации.

К уроку по теме «Конструирование разветвляющихся алгоритмов»:
Обеспечить усвоение учащимися особенностей конструирования алгоритмов с использованием команды ветвления;
Добиться усвоения правил использования сложных условий в разветвляющемся алгоритме.

ЦЕЛЬ ВОСПИТАНИЯ предполагает формирование у учащихся определенных свойств личности и черт характера.
воспитание патриотизма;
воспитание интернационализма;
воспитание гуманности;
воспитание мотивов труда, добросовестного отношения к труду;
воспитание мотивов учения, положительного отношения к знаниям;
воспитание дисциплинированности;
воспитание эстетических взглядов.
Например:

К уроку по теме «Алгоритм как логическая сила мышления» воспитательные цели могут быть сформулированы так:
Воспитание стремления к получению новых знаний;
Воспитание чувства товарищества, межличностных отношений, аккуратности.

ЦЕЛЬ РАЗВИТИЯ предполагает в основном развитие на уроке психических качеств учащихся: интеллекта (мышления, познавательных, общетрудовых и политических умений), воли и самостоятельности.

РАЗВИТИЕ МЫШЛЕНИЯ - умения выделять существенные признаки и свойства,

устанавливать единые, общие признаки и свойства целого, составлять план изучаемого материала, умения квалифицировать факты, делать обобщающие выводы, выделять общие и существенные признаки, отличать несущественные признаки и отвлекаться от них, развитие умений применять знания на практике.

РАЗВИТИЕ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ УМЕНИЙ - выделять главное, составлять план, тезисы, вести конспект, наблюдать, делать опыты.

РАЗВИТИЕ ОБЩЕТРУДОВЫХ И ПОЛИТЕХНИЧЕСКИХ УМЕНИЙ -нешаблонно, творчески подходить к решению самых разнообразных задач, умение пользоваться приборами и инструментами, умение планировать, оценивать результаты выполненных действий.

РАЗВИТИЕ УМЕНИИ УЧЕБНОГО ТРУДА - развитие умения работать в должном темпе, читать, писать, вычислять, чертить, конспектировать.

РАЗВИТИЕ ВОЛИ И САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ - развитие инициативы, уверенности в своих силах, развитие настойчивости, умение преодолевать трудности для достижения цели.

3. Уточнение типа урока.
•Урок изучения нового материала;

•Урок закрепления и развития знаний умений и навыков;

•Урок формирования умений и навыков;

•Урок повторения;

•Урок проверки знаний;

•Урок применения знаний, умений и навыков;

•Повторительно-обобщающий урок;

•Комбинированный урок.

4. Уточнение вида урока.
Урок-лекция;
Урок-беседа;
Кино-урок;
Урок теоретических или практических самостоятельных работ (исследовательского типа);

• Урок самостоятельных работ

или письменных упражнений.);

• Урок лабораторных работ;
Урок практических работ;
Урок - экскурсия;
Урок - семинар;
Дидактическая игра;
Анализ ситуаций;
Устный опрос;
Письменный опрос;
Контрольная работа;
Зачет;

5. Выбор методов и приёмов.
К таким методам относятся:

1. Метод монологического изложения (монологический метод);

2. Метод диалогического изложения (диалогический метод);
Метод эвристической беседы (эвристический метод);
Метод исследовательских заданий (исследовательский метод);

5. Метод алгоритмических предписаний (алгоритмический метод);
Метод программированных заданий (программированный метод),

6. Спланировать учебный материал урока.
Для этого надо:

А) Подобрать по теме литературу. При этом, если речь идёт о новом теоретическом материале, следует постараться, чтобы в список вошли вузовский учебник, энциклопедическое издание, монография (первоисточник), научно-популярное издание. Надо отобрать из доступного материала только тот, который служит решению поставленных задач наиболее простым способом.

Б) Подобрать учебные задания, целью которых является:
Узнавание нового материала;
Воспроизведение;
Применение знаний в знакомой ситуации;
Применение знаний в незнакомой ситуации;
Творческий подход к знаниям.

В) Упорядочить учебные задания в соответствии с принципом « от простого к сложному».

Составить три набора заданий;
Задания, подводящие ученика к воспроизведению материала;
Задания, способствующие осмыслению материала учеником;
Задания, способствующие материала учеником.

Г) Подготовить оборудование для урока.

Составить список необходимых наглядных пособий, приборов, технических средств обучения. Проверить вид классной доски так, чтобы весь новый материал оставался на доске в виде опорного конспекта.

Д) Продумать изюминку урока

Каждый урок должен содержать что-то, что вызовет удавление, изумление, восторг учеников - одним словом, то, что они будут помнить, когда всё забудут. Это может быть интересный факт, неожиданное открытие, красивый опыт, нестандартный подход к уже известному и пр.

Е) Спланировать контроль за деятельностью учащихся на уроке, для чего подумать:
Что контролировать;
Как контролировать;
Как использовать результаты контроля.

При этом не забывать, что чем чаще контролируется работа всех, тем легче увидеть типичные ошибки и затруднения, а также показать учащимся подлинный интерес учителя к их работе.

Можно в конспект урока включить таблицу, в которой зафиксировано, что, на каком этапе урока делают ученики и учитель.

Этап урока
Что делают

Учитель
Ученики

1 . Проверка домашнего задания


8. Составить конспект с учётом структуры урока.

Под структурой урока следует понимать устойчивый порядок внутренних связей между элементами урока.
Формирование новых знаний на базе актуализации прежних знаний;
формирование новых понятий и способов действий;
формирование умений и навыков;
домашнее задание.

Необходимо подумать в какой последовательности будет организована работа с учебным материалом, как будет осуществлена смена видов деятельности учащихся, чтобы внутренние связи между элементами урока сохранились.

Основные этапы современного урока
Организационный момент, характеризующийся внешней и внутренней (психологической) готовностью учащихся к уроку.
Проверка домашнего задания.
Проверка знаний и умений учащихся для подготовки к новой теме.
Постановка цели занятия перед учащимися.
Организация восприятия и осмысления новой информации, т. е. усвоение исходных знаний.

6.Первичная проверка понимания.

7.Организация усвоения способов деятельности путем воспроизведения информации и упражнений в ее применении (в том числе смена вариантов) по образцу.

8.Творческое применение и добывание знаний, освоение способов деятельности путем решения проблемных задач, построенных на основе ранее усвоенных знаний и умений.

9.Обобщение изучаемого на уроке и введение его с систему ранее усвоенных знаний и умений.

10. Контроль за результатами учебной деятельности, осуществляемой
учителем и учащимися, оценка знаний.

11. Домашнее задание к следующему уроку.

Домашние задания можно дать на любом из этапов урока в зависимости от учебной ситуации. Эта процедура, как правило, занимает очень маленький отрезок времени, но имеет очень важное значение. Поэтому задание на дом входит в структуру урока как самостоятельный элемент методической подструктуры.

12. Подведение итогов урока.

Главное при группировке материала - умение найти такую форму организации урока, которая вызовет повышенную активность учащихся, а не пассивное восприятие нового.

Вывод: При подготовке к уроку надо постараться сделать так, чтобы урок не только вооружал учащихся знаниями и умениями, значимость которых невозможно оспорить, но чтобы всё, что происходит на уроке, вызывало у детей искренний интерес, подлинную увлечённость, формировало их творческое сознание?

Меры, препятствующие развитию синдрома эмоционального выгорания, повышающие стрессоустойчивость организма:

 ü    Регулярный отдых, баланс работа – досуг.  «Выгорание» усиливается всякий раз, когда границы между работой и домом начинают стираться и работа занимает большую часть жизни. Необходимо иметь свободные вечера и выходные (не брать работу на дом).

ü    Регулярные физические упражнения (как минимум  3 раза в неделю по 30 минут). Нужно искать такие виды активности, которые будут нравиться (прогулки, бег, танцы, велосипед, работа в саду, на дачном участке и т.п.), иначе они будут восприниматься как рутинные и избегаться.

ü    Адекватный сон как важнейший фактор, редуцирующий стресс. Чтобы просыпаться отдохнувшим, необходимо спать в среднем, 7-8 часов. Если имеется недостаточная продолжительность сна, можно ложиться на 30-60 минут раньше и контролировать результат через несколько дней. Сон считается хорошим, когда люди просыпаются отдохнувшими, чувствуют себя энергичными днем и легко пробуждаются утром, когда звонит будильник.

ü    Необходимо создание, поддержание «здорового рабочего окружения», когда осуществляется планирование очередности, срочности выполнения дел, управление своим временем и др.

ü    Организация своей работы: частые, короткие перерывы в работе (например: по 5 минут каждый час), которые более эффективные, чем редкие и длительные.

ü    На работу лучше приготовить легкий завтрак, чем голодать весь день и переедать по вечерам.

ü    Небольшие физические упражнения полезны для пользователей компьютеров. Несколько глубоких вдохов с медленным выдохом могут противодействовать немедленной стрессовой реакции или панической атаке.

ü    Желательно сократить потребление кофеина (кофе, чай, шоколад, кола), т.к. кофеин является стимулятором, способствующим развитию стрессовой реакции. Примерно через 3 недели после постепенного сокращения потребления кофеина отмечается снижение тревоги и беспокойства, изжоги и мышечных болей.

ü    Делегирование ответственности – разделение ответственности за результат деятельности с клиентами, студентами, пациентами. Выработка умения говорить «нет». Люди, которые придерживаются позиции «чтобы что-то было сделано хорошо, надо это делать самому», напрямую идут к «выгоранию».

ü    Наличие хобби (спорт, культура, природа), т.е. интересы вне работы, позволяющие снять напряжение, возникающее на работе. Желательно, чтобы хобби давало возможность расслабиться, отдохнуть.

Активная профессиональная позиция, принятие ответственности на себя за свою работу, свой профессиональный результат, за свои решения, действия, изменение поведения, действия по изменению стрессогенной ситуации.

РЕЦЕПТЫ  ЗДОРОВЬЯ 

  • Ложитесь спать, когда тянет ко сну, но никогда не ложитесь спать сердитым.
  • Проявляйте умеренность в еде.
  • Употребляйте как можно больше жидкостей, особенно свежую воду.
  • Чай и кофе надо пить не слишком крепкими.
  • Правильно питайтесь и выполняйте гимнастику.
  • Как можно больше ходите пешком и не уклоняйтесь от легкого физического труда.
  • Ежедневно принимайте получасовые теплые ванны.
  • Сделав какое-нибудь дело, забудьте о нем и переходите к другому.
  • Находите время отдыхать и расслабляться.
  • Очень важно иметь хороших друзей или приятелей.
  • Имейте хорошее хобби.
  • Проявляйте активный интерес к тому, что происходит вокруг и вообще в мире.
  • Старайтесь каждый день сделать кому-нибудь приятное.
  • Не позволяйте другим быть на вашем месте.
  • Старайтесь ни от кого не зависеть.
  • Не экономьте на освещении – в вашей квартире должно быть как можно больше света.