Сделать стартовой
  
  
  
 
 
 


Календарь


Праздники Беларуси

 
 
 
 




Молодечненская
средняя школа №4
 

 

меню

ПСИХОЛОГ

СОВЕТУЕТ

ПЕДАГОГ СОЦИАЛЬНЫЙ СОВЕТУЕТ

Как построить свое общение с тревожным ребенком?

 

НЕСКОЛЬКО КОРОТКИХ ПРАВИЛ
ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПЕРВОКЛАССНИКОВ

 

 

 

 

Рекомендации родителям учащихся старших классов
по созданию адаптивного образовательного пространства

 

 

 

 

Первые признаки дезадаптированного поведения
ребёнка-пятиклассника

 

 

 

 

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ
по психологической подготовке к централизованному тестированию:

 

 

 

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ПЕРВОКЛАССНИКОВ

 

 

 

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ

 

 

 

ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ЖЕСТОКОГО ОБРАЩЕНИЯ С ДЕТЬМИ

 

 

 

ГИПЕРАКТИВНЫЕ ДЕТИ

 

 

 

КАК НАУЧИТЬСЯ УЧИТЬСЯ?

 

 


ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ БЕЗ ПРОБЛЕМ!

 

 

ПРАВИЛА РАБОТЫ С ТРЕВОЖНЫМИ ДЕТЬМИ

 

 

Проблема спайсов глазами пациентов и медиков

Об истории своего употребления наркотиков 20-летний Никита говорит с легкой ухмылкой. Со стоическим спокойствием пациент наркологического отделения сообщает, что сегодня выписывается, а завтра-послезавтра снова пойдет доставать курево. Налицо все признаки слабоумия: бедная речь, заторможенность, отсутствие критики. Чуть позже врач констатирует: шансов у парня практически нет, "он погиб". К чему может привести употребление легальных на сегодняшний момент спайсов и какие симптомы расскажут о зависимости, читайте в нашем материале. 

Несмотря на то, что курительные смеси типа Spice известны уже больше 10 лет, сегодня проблема их употребления актуальна как никогда. Только за последний месяц спайсы унесли две молодые жизни. Причем ситуации, в которых умирают зависимые от курительных смесей, шокируют своей жестокостью. На фоне действия наркотика у молодых людей развиваются психозы, в состоянии которых они идут на самые непредсказуемые поступки – ударяют друзей ножом, разбиваются об окна квартир, вспарывают животы.

Недавно мы писали о том, почему за торговлю спайсами и другими психотропами не всегда можно наказать. В ближайшее время МВД, Минздрав и Комитет судэкспертиз инициируют внесение изменений в закон о наркотических средствах, которые позволят в экстренном порядке запрещать торговлю курительными смесями. Тем временем, к психиатрам продолжают поступать пациенты с психозами вследствие приема наркотика.

За два года "прокурить фирму": спайсами увлекаются не только подростки

По словам заведующего 21-м наркологическим реабилитационным отделением РНПЦ психического здоровья Владимира Иванова, первоначально травяные смеси делали на основе натурального сырья (марихуана, план, гашиш). Они также, безусловно, были вредны, но не обладали столь мощным психическим воздействием на организм. И только в последние годы, с развитием химических технологий, на травяные смеси Spice начали наносить синтетические каннабиноиды. Последствия оказались страшными. 

Специалист вспоминает первого в его отделении пациента, страдавшего зависимостью от спайсов. Он попал в наркологию 2 года назад на том этапе, когда курил наркотик по 10-15 раз в сутки, почти как обычные сигареты. Принято считать, что на удочку продавцов курительных смесей попадают подростки, но это был не тот случай. Мужчине было уже за 30. До увлечения наркотиком он владел небольшой процветающей фирмой по торговле автомобилями, но за 2 года "прокурил фирму". Поскольку спайсы вызывают отчетливые психические изменения, в определенный момент он просто не смог дальше руководить бизнесом. 

- К сожалению, дальнейшая судьба этого пациента печальна. Двухлетнее курение спайсов вызвало у него слабоумие, депрессию, он практически перестал контролировать свое поведение. Родственники держат мужчину в загородном доме. Периодически он оттуда сбегает, начинает пьянствовать, хулиганить, его задерживает милиция, он возвращается в психиатрическую больницу. 

Необратимые последствия: психозы могут остаться на всю жизнь?

Человек может перестать курить спайсы, но этот наркотик зачастую дает необратимые состояния. У части пациентов на его фоне развились тяжелые шизофреноподобные и галлюцинаторно-параноидные психозы, которые остаются на всю жизнь (врач предпочитает не вдаваться в подробности, но уверяет, что это очень страшные диагнозы). 

- Недавно был случай хрестоматийный. В момент психоза мальчик считал, что он управляет космическими телами, направляет на землю астероиды, отклоняет и приближает их, желая наказать или спасти человечество. Вот такой обман чувств. Если он не курит, у него эта симптоматика не будет острой, но полной критики у него уже не будет. Как и у многих психических больных, у него навсегда сохранится внутренняя убежденность, что его мысли могли быть реальностью.

Через РНПЦ психического здоровья прошли уже сотни людей, пострадавших от употребления спайсов. Некоторые из них возвращаются вновь и вновь. В реабилитационное отделение, которым руководит Владимир Иванов, поступают самые "легкие" пациенты, без тяжелых психических последствий. Но и у них употребление не проходит бесследно: у человека снижается память, внимание, трудоспособность, его волнует лишь одна навязчивая идея – покурить. Владимир Иванов называет такое поведение формой слабоумия. 

- Вот недавно в очередной раз у нас был вполне пока состоятельный человек - бизнесмен, которого родственники заставляют лечиться вновь и вновь. Жена рассказывает, что он построил особняк, но заниматься им не хочет, уже два года стоит "коробка". Вот, пожалуйста, богатый человек, который неспособен даже организовать заурядные работы. А почему? А потому что наступило слабоумие, из-за которого теряется интерес к окружающему.

Любимый наркотик - амфетамин, но спайсы купить проще

Никиту мы встретили неспешно прогуливающимся по коридору больницы. В руках у него – кружка с чаем, он держит ее старательно, как большую ценность. В движениях чувствуется несвобода, словно он машина, а не человек. Смотрит только прямо перед собой, не удостаивая собеседника взглядом, говорит односложно. В глазах – пустота. Последствия лекарств и наркотиков – все смешалось вместе, а ведь Никите всего лишь 20 лет. Различные вещества он употребляет уже 7 лет. Сначала, как он говорит, выпил полбутылки водки – понравилось. Потом была марихуана, таблетки, спайсы. Что именно он употреблял, особенно не разбирался. Ответ один: "Нравилось". 

- А что ты чувствовал под спайсами?

- От реальности уходишь полностью, эйфория, разные картинки в голове были, это очень сильный наркотик. Даже галлюцинации бывают.

Любимый наркотик Никиты – амфетамин, но спайсы гораздо проще достать. Купить можно в интернете или с рук. 

- Практически на каждой станции метро можно купить. Даже очереди стоят. Спайсы тебя расслабляют, под ними я чувствую сонливость – своеобразный кайф. 

Владимир Иванов подчеркивает, что "кайф" употребляющие спайс испытывают только на первых порах. У них повышается настроение, активность, внимательность, они замечают много разных деталей, и вся эта приподнятость длится до трех часов. Но потом быстро возникает привычка по аналогии с курением обычного табака. За очередной дозой наркотика тянутся, чтобы снять абстинентный синдром - раздражимость, потливость, депрессию, сильную тревогу.

Возвращаемся к Никите. Все 7 лет молодой человек употребляет наркотики почти каждый день, с небольшими перерывами. Самая большая ремиссия длилась 8 месяцев. Чаще всего, как и сейчас, лечиться заставляли родители. На этот раз лечение ему "снова не помогло". 

- Сегодня отосплюсь, отдохну, завтра пойду достану спайс, покурю. 

- Тебе наркотики жить не мешают?

- Ничем не мешают.

- А интересы еще есть, помимо спайсов? 

- Хобби разные есть. Читаю книги, смотрю фильмы, но под наркотиками не всегда получается. Засыпаю. 

Молодому человеку чудом удалось избежать психозов, вызванных курительными смесями, но о полноценной личности в данном случае говорить не приходится. 

"Не то чтобы очень хотелось, но они всегда есть, всегда в доступе, думаешь, ну почему бы и нет?"

21-летний Сергей все это время сидел рядом и поправлял неточности своего "коллеги по несчастью". Стаж употребления спайсов у него совсем маленький. Впервые он попробовал их в сентябре прошлого года и уже в январе, выражаясь его словами,"загремел в психушку". 40 дней парень провел в психиатрическом отделении, сейчас проходит реабилитацию. С интеллектом пока полный порядок: заметно, что парень начитанный и эрудированный. И от этого вдвойне страшно за его будущее. 

- Я сам минчанин, но учусь в Москве, живу в общежитии со студентами-химиками. Попал в компанию, где предложили покурить интересную штуку. Я подумал: а почему бы и нет? Вроде там чуть-чуть насыпано, вроде бы безопасно. Я думал, что это вроде марихуаны, о которой пишут веселые статейки, растаманская культура и все такое. 

Ощутил тот самый седативный эффект, тебя полностью расслабляет, что особенно приятно после работы (я работаю курьером, много двигаюсь и устаю). Сидишь втыкаешь во что угодно, лучше всего мультики типа "Симпсонов" или "Футурамы". Просто смотришь и расслабляешься. 

Сначала Сергею было достаточно "расслабляться" раз в месяц, а с декабря он начал замечать за собой, что курит спайсы несколько раз в неделю.

- Не то чтобы очень хотелось, но они всегда есть, они всегда в доступе, думаешь, ну почему бы и нет? В итоге у меня это вылилось в острый нервный срыв. Я поехал отмечать к другу Новый год в другой город, там мы наупотреблялись спайсов достаточно много плюс выпили "энергетики". У меня возникли, как мне потом объяснили, слуховые галлюцинации. В ушах я слышал любимую музыку, которая мне нравилась, она была везде вокруг меня. Тогда мне это казалось веселым, я ходил по городу, распевал песни. Порвал себе куртку (а это были январские морозы), чудом не получил обморожения. 

Закончилось это тем, что я попал на реку Волгу, скользил по ней в кедах, рисовал ногами рисунки, вел себя совершенно ненормально. Мне дико повезло, что меня забрали в полицию и отогрели в отделении, иначе все могло бы закончиться гораздо плачевнее. А потом меня сюда забрали родители. 

С того момента я понял, что в жизни больше не буду употреблять спайсы, потому что все-таки эта штука ведет к деградации личности очень сильно. То есть теряется просто вкус жизни. Если раньше я мог отдохнуть, играя на гитаре в компании, попивая сок или молоко, то сейчас я понял, что могу в принципе сидеть один, курить спайс и получать такие же ощущения. Это очень плохая замена реальной жизни. Лучше расслабляться более реальными вещами, чем химией. Ухудшилась память, уменьшился словарный запас, некоторые определения я не могу вспомнить.

Пациенты приходят десятками, продолжительной ремиссии достигают единицы

Психотерапевт Владимир Иванов считает, что такая уверенность в своих силах – вещь временная. Молодой человек сейчас "хорохорится", а что будет дальше – неизвестно. Таблетки от спайсов, как и от других типов зависимостей, не существует в природе. Память о пережитом кайфе держится всю жизнь, поэтому большинство пациентов периодически берутся за старое. В практике Владимира Иванова было всего несколько случаев, когда зависимые от спайсов достигали стойкой ремиссии. 

- Но это не значит, что мы бессильны. В РНПЦ психического здоровья пациенты получают помощь врача-нарколога, который помогает им пережить синдром отмены. Получают консультацию психолога, у них есть возможность общаться в группах. Это делается для того, чтобы научить человека правильно понимать окружающий мир, научиться жить без наркотика. Конечно, чаще всего, они не хотят никакой помощи – подростков приводят сюда родители. Наша задача повысить их мотивацию. Кроме того, можно обращаться в наркологические диспансеры, в районах тоже работают наркологи-психиатры. 

Очень важный момент – после окончания лечения большинство зависимых нуждаются в долгой многомесячной поддержке. Зачастую после стационара пациентам просто некуда пойти. И это проблема вообще организации помощи таким пациентам. Это же в большинстве своем молодые люди в возрасте 15-20 лет. У них есть свои тусовки, а если мы выдергиваем их из этой группы? Куда ему идти и что делать? Как жить? Существует очень мало структур, которые реально оказывают помощь такого рода. На базе нашего центра действует бесплатная группа "Пробуждение", где молодой человек может войти в группу зависимых, бросивших употребление. Они могут проводить здесь время, общаться.

  Какие симптомы могут рассказать о зависимости от спайсов?

 Поскольку основная аудитория продавцов спайсов – подростки, медики просят родителей быть предельно  внимательными  и  обращать  внимание на следующие  симптомы: 

- Прежде    всего   меняется   линия   поведения   у   ребенка:   он   становится замкнутым, меньше вступает в контакт, прячется. То он был на виду, а потом вдруг исчез. 

- Он начинает курить, от его одежды и волос  может  исходить  запах  табака.

- Родители могут находить странные вещи в комнате у ребенка, потому что в состоянии   опьянения   он   может    забыть    спрятать   какие-то    предметы, например, курительные принадлежности. 

- Поскольку  курение  спайсов  требует  денег,  ребенок  начинает  воровать, выносить вещи из дома. 

- Мальчик   или    девочка    перестают    интересоваться    учебой,   начинают пропускать занятия, поскольку у них нет к этому интереса.

- Нарушаются  циркадные ритмы.  Ребенок  может  спать  днем  и  не  спать ночью. У него может наблюдаться повышенная  сонливость  или,  наоборот, активность. 

- Зависимые от спайсов становятся раздражительными. Общество (родители, школа,   работодатели)  начинают   предъявлять   к   человеку    претензии,  и это  его  раздражает.  Мозг курильщика  спайсов  занят  одной  мыслью:  как достать наркотик и снова его покурить. 

Специалисты напоминают, что в зависимость от спайсов входят очень быстро. Буквально через несколько месяцев эпизодического курения возникает желание употреблять наркотик ежедневно. Но даже первая  затяжка может привести к непредсказуемым последствиям. 

меню

ПРАВИЛА РАБОТЫ С ТРЕВОЖНЫМИ ДЕТЬМИ

1. Ежедневно отмечайте успехи своего ребёнка, сообщая о них в его присутствии другим членам семьи (например, во время общего ужина).

2. Откажитесь от слов, которые унижают достоинство ребенка.

3. Не надо требовать от ребенка извинений за тот или иной поступок, лучше пусть объяснит, почему он это сделал (если захочет). Если же ребенок извинился под нажимом родителей, это может вызвать у него не раскаяние, а озлобление.

4. Избегайте состязаний и каких-либо видов работ, учитывающих скорость.

5. Не сравнивайте ребенка с окружающими.

6. Чаще используйте телесный контакт.

7. Чаще обращайтесь к ребенку по имени.

8. Демонстрируете образцы уверенного поведения, будьте во всем примером ребенку.

9. Не предъявляйте к ребенку завышенных требований.

10. Будьте последовательны в воспитании ребенка.

11. Старайтесь делать ребенку как можно меньше замечаний.

12. Используйте наказание лишь в крайних случаях.

меню
 

В 100 тысяч раз сильнее героина

От китайских спайсов "безвозвратно сгорают мозги"

Острый отек головного мозга. Это причина последних смертей: 24-летнего парня(употреблял наркотик с виски), первокурсницы БГУ  и девятиклассника-гребца. Все попробовали "марку" с изображением дьявола и умерли от "распухающей" головы. Специалисты рассказали, почему торгашей спайсами и "марками" приходится ловить через Интерпол и зачем бросаются в окно те, кто попробовал наркотик.

В одном из смертельных случаев правоохранители изъяли "марку". Установлено, что на нее было нанесено всего (!) 0,0234 грамма синтетического наркотика. Этого было достаточно, чтобы убить человека. А распространяется синтетический яд у нас килограммами. 

Так выглядит марка, которая только за месяц убила троих парней (24, 15 и 18 лет) и первокурсницу факультета международных отношений БГУ.

Спортсмен-гребец минской школы употребил сразу третью часть "марки", рассказывает начальник управления по наркоконтролю и противодействию торговле людьми МВД Беларуси Николай Карпенков. "Марку" разделили на троих. "Приход" у наркотика медленный (кайф получаешь не сразу. – TUT.BY). И парни решили съесть вторую "марочку". Свою часть успел употребить только один из троих девятиклассников – он и умер". Парню хватило всего чуть больше половины "марки".

Вещества, нанесенные на бумажку (берут любую бумагу, которая хорошо впитывает влагу) или реализуемые в виде курительной смеси, считаются смертельно опасными. Синтетические наркотики, рассказывает Карпенков, создавались как экспериментальные вещества, чтобы в условиях военного времени управлять армией противника: "От удовольствия армия разошлась бы, а еще лучше – люди перестрелялись бы из-за психоза".

Китайские спайсы-"марки" вместо бомб

Химические вещества приходят к нам из юго-восточных стран, в основном из Китая. В Европу синтетический наркотик отправляют тоннами. По крайней мере, по данным МВД, в Юго-Восточной Азии (Китай, Мьянма, Таиланд, Индонезия) в год изготавливают до 800 тонн синтетических наркотиков, которые потом поступают в Европу и другие страны.

Но всего килограмма, попавшего в страну, достаточно, чтобы подкосить огромное количество людей. "Сколько можно убить бомбой? Ну человек 10. А тут килограммчик отправишь… - рассуждает Карпенков и опять напоминает про десятитысячные доли грамма: - Представьте только: действие синтетического наркотика в 100 тысяч раз сильнее действия героина. От одной дозы часть мозгов может безвозвратно сгореть. Что остается? Дырка".

В Китае за незаконный ввоз, распространение и перевозку наркотиков расстреливают. Так что у себя не разогнаться, говорят в МВД, нужен рынок. И наркотик везут в том числе к нам. 

Сегодня спайсы - проблема № 1 в США и большая головная боль – в Европе, - утверждает Карпенков. Специалист сравнивает наркотики с пиротехникой, в том плане что "производят в Китае, а взрывается у нас".

"Поставляются вещества поэтапно, так сказать, по поясам, - делится начальник управления по наркоконтролю. - Сразу завозят на так называемые базы в российских городах". 

Иногда искусственный наркотик привозят в Беларусь в виде готовых спайсов и "марок". Иногда в виде чистого вещества (на этой неделе правоохранители изъяли более килограмма синтетического наркотика), и умельцы уже здесь аэрозолем напыляют его на растительное сырье (табак, мать-и-мачеху и др.), или вещество разводят и промокают в нем "марку". 

Распространяют спайсы и "марки" через интернет. "Берут тем, что это круто, креативно, на картинках показывают сексуальных девчонок. В общем, работают на комплексах подростков, - рассуждает Николай Карпенков. Картинками парней и девушек убеждают, что спайсы-"марки" – это модно: "Это такой образ: рок - секс - наркотики". 

Договариваются о покупке часто в скайпе.

"Мы делаем очень много, но наркоторговцам нужен рынок, и поэтому они изобретают все новые формулы синтетического наркотика", - говорят в милиции.

В управлении по наркоконтролю МВД рассказывают, что за последнее время заблокировали 23 сайта, но новые появляются постоянно: "Мы обратились в Интерпол. Только так удалось закрыть 3 сайта, открытые в Дании, сайт в США и в Бельгии, которые продавали спайсы-"марки".

МВД инициирует внесение изменений в указ президента № 60 "О мерах по совершенствованию использования национального сегмента сети Интернет", чтобы владельцев сайтов, на которых пропагандируют спайсы, можно было привлечь к суду.

Продают спайсы в основном наркоманы. А покупают учащиеся училищ, студенты, школьники. Если такого наркомана не остановить, то он подсаживает на наркотики знакомых, и количество зависимых все множится. Стоимость дозы – всего 100-200 тысяч белорусских рублей. 

Были случаи, говорят в милиции, когда наркотик в Минске раздавали бесплатно возле "Комаровки" и Главпочтамта - привлекали клиентуру.

Каждый раз – новая порция мозга, "попросту говоря, становится идиотом"

Наркотическое вещество на спайсе или "марке" действует не только на центр удовольствия в головном мозге, но и на другие, рассказывает главный нарколог Минздрава Иван Коноразов. При этом мозг страдает от недостатка кислорода, причем гипоксия гораздо сильнее, чем от употребления алкоголя и курения.

В результате с каждым употреблением отмирают клетки головного мозга: у кого-то больше, у более здоровых – меньше, у одного – клетки, отвечающие за речь, у другого – за координацию движений. Таким же образом последствия употребления разные. "У некоторых отказывают руки или ноги, или детородный орган, - рассказывает главный нарколог, - у кого-то отнимается речь". 

Но чаще всего, говорит он, страдает серое вещество. "Попросту говоря, человек становится идиотом", - констатирует врач. Отмирают также клетки сердца, легких, мочеполовой системы, часто человек становится инвалидом. Страдают абсолютно все хоть раз употреблявшие. "Таким, как был, человек уже быть не может. Например, если взять молодых людей, которые находятся на лечении в психиатрических клиниках Беларуси, то врачи не могут восстановить их способность думать", - констатировал Коноразов.

Почему их тянет на улицу?

При сильном недостатке кислорода человек начинает задыхаться и испытывает острый страх смерти, пытаясь выбраться туда, где больше воздуха. Именно поэтому, рассказывает Коноразов, в Минском районе употребивший парень стал метаться по квартире, убегать от друзей, и в какой-то момент юноша с разбегу прыгнул в окно.

По этой же причине 24-летний программист в неадекватном состоянии побежал на улицу."Им нужен воздух, резкий страх смерти заставляет вести себя неадекватно. Это как к тонущему человеку нельзя подплывать спереди – он схватится и будет выбираться на воздух по спасающему", - разъясняет Коноразов. 

Умирают при употреблении спайсов по двум причинам: от острой сердечной недостаточности и, как уже говорилось, от острого отека головного мозга. "Мозговая ткань напитывается влагой, и ствол головного мозга вклинивается в большое затылочное отверстие. Так сдавливается дыхательный центр", - объясняет Коноразов.

Еще 10-20 минут человек все понимает, слышит, но не может дышать. Спасти в таком состоянии, говорит врач, уже невозможно.

Опасный феномен

Спайсы и "марки" Николай Карпенков  называет настоящим феноменом в наркомире. В чем их "успех"? Во-первых, иногда ими действительно торгуют безнаказанно ("легально"). Во-вторых, спайсы продают в интернете. "Открытые за границей сайты закрыть сложно. Отследить электронные деньги невозможно. За такие переводы банки берут 1-2%, и банкиры тоже богатеют", - констатировал он. По этой причине МВД уже обратилось в Департамент финансового мониторинга, чтобы получить возможность отслеживать электронные платежи, рассказывает Карпенков. В-третьих, парадокс в том, что наркоманы создали моду на спайсы и "марки".


 

Съем-покурю. И что?

Могу умереть.

Могу сесть за хранение наркотиков на 2-5 лет.

Могу убить кого-нибудь или совершить еще что-то страшное.

Уже после первого раза могу остановиться в развитии.

В любом случае никогда не буду тем, кто есть сейчас.

Сейчас все синтетические наркотические вещества, которые есть в Беларуси, в любом виде запрещены. Совсем недавно специалисты внесли их в список запрещенных веществ, за продажу-покупку которых предусмотрена уголовная ответственность. Пока наркотиков с новыми формулами в Беларуси не появлялось. 

Как уже сообщалось, МВД инициирует изменения в законодательство. Вскорости, надеются специалисты, не будут вносить в список запрещенных отдельные синтетические вещества, а запретят 18 базовых, на основе которых делают новые и новые наркотики. Кроме того, в МВД надеются увеличить до 8-12 лет срок отсидки за контрабанду наркотиков, продажу их несовершеннолетним и изготовление в лабораториях. 

Правоохранители также инициируют создание антинаркотической комиссии, "чтобы в течение суток запрещать любой появляющийся наркотик". 
Читать полностью: 
http://news.tut.by/society/388874.html

меню

ВЛИЯНИЕ СПАЙСОВ НА ЧЕЛОВЕКА

«СТОП – СПАЙС!»

В настоящее время на территории республики актуальной проблемой является распространение курительных смесей, содержащих в своем составе синтетические каннабиноиды.

Данные «миксы» рекламируются как легальный продукт, не содержащий наркотических средств и психотропных веществ, что не соответствует действительности. Курительные смеси получают популярность в молодежной среде, продажа их активно ведется, в том числе  посредством сети Интернет.

  Согласно информации, полученной из медицинских интернет-сайтов и научных изданий, употребление «спайсов» приводит к следующим последствиям:

1. Локальные реакции организма, которые возникают по причине прямого негативного влияния дыма на слизистые организма.

Почти все приверженцы курительных смесей страдают постоянным кашлем, усиленным слезоотделением, имеют хриплый голос, как во время курения, так и в промежутках. Постоянное воздействие дыма смесей на слизистые становится причиной развития воспалений дыхательных путей хронического характера. Часто развиваются хронические ларингиты, фарингиты и воспаления легких. Продолжительное курение таких смесей может привести к развитию рака полости рта и гортани, глотки и легких.

2. Реакции центральной нервной системы.

Влияние ингредиентов дыма на центральную нервную систему (далее - ЦНС) обусловливает привыкание к курению «спайса». Со стороны ЦНС могут проявляться разнообразные реакции: состояние эйфории, неаргументированная истерика или взрывы хохота, расстройства координации и ориентирования, визуальные и слуховые галлюцинации, абсолютная утрата способности контролировать себя и свое поведение. Все перечисленные нервные реакции уже своим присутствием грозят человеческой жизни. Известно огромное количество случаев, когда накурившиеся люди прыгали с последнего этажа высотного дома или купались в ледяной воде.

При регулярном курении «спайсов» возникают необратимые нарушения деятельности ЦНС. Могут наблюдаться стойкие нарушения внимания, ослабление памяти и снижение интеллекта, появляется склонность к депрессии и суициду. Кроме всего прочего, курильщики «спайса» имеют все шансы если не умереть, то стать инвалидами по причине тяжелых поражений ЦНС.

3. Сильная интоксикация организма.

         При возникновении с дымом отравляющих веществ могут возникнуть токсические реакции – тошнота и рвота, учащённое сердцебиение и высокие показатели артериального давления, спазмы и судороги, обморок и кома. Сложность в устранении последствий курения смесей «спайс» заключается в том, что во многих случаях в крови пациентов при анализе отсутствуют наркотические соединения, что существенно затрудняет диагностику и назначение грамотного лечения.

Систематическое применение такого рода курительных смесей провоцирует физическую и психическую адаптацию, а абстинентный синдром (или синдром отмены) проявляется в болях во всем теле, тошноте, лихорадке. Курение смеси приводит к расстройству психики. Под угрозой оказываются память, умственная деятельность, внимание.

        По другим клиническим наблюдениям, долгосрочное употребление «Спайс» оказывает негативное воздействие на печень, половую и сердечно-сосудистую системы. Курение «спайсов» также влияет на эрекцию, замедляет подвижность сперматозоидов и нарушает цикл менструации у женщин.

Долгосрочное употребление синтетических каннабиноидов в составе курительных смесей может спровоцировать возникновение раковых заболеваний и психических расстройств.

Справочно:

По исследованиям врачей-наркологов экспериментирование с различными психоактивными веществами, употребление легких и тяжелых наркотиков, включая курительные миксы, относится ко второй стадии возникновения физической и психической зависимости.

Таким образом, научными исследованиями было доказано, что синтетические каннабиноиды, содержащиеся в курительных смесях, оказывают крайне негативное влияние на организм человека. По силе воздействия синтетические каннабиноиды пятикратно превосходят тетрагидроканнабинол, содержащийся в обычной марихуане, вызывая глубокую необратимую шизофрению.

В целях противодействия распространению курительных смесей подразделениями наркоконтроля и противодействия торговле людьми  проводятся активные мероприятия, в результате чего из незаконного оборота на территории Республики Беларусь изъято: 41 килограмм 691 грамм (4.169.100 разовых доз) курительных смесей и реагентов для их изготовления, 70 килограмм (7.000.000 разовых доз) растительной массы для изготовления JWH, а также 17.66 грамм аналогов психотропных веществ (1700 разовых доз).

Справочно:

Из незаконного оборота изъято: в 2010 году - 6980 грамм (700000 разовых доз), в 2011 году - 4200 грамм (420000 разовых доз), в 2012 году - 2200 грамм (220000 разовых доз), в 2013 году - 41691 грамм (4.169.100 разовых доз), в общей сложности с 2010 по 2013 года изъято 55 килограмм 71 грамм, что составляет около 5.507.100 разовых доз.

В сравнении со статистическими данными об изъятии на территории республики наркотических средств, психотропных веществ, количество изымаемых курительных смесей значительно превышает изъятия всех, изымающихся в течение года наркотиков или психотропов.

меню

ПРИЗНАКИ НАРКОТИЧЕСКОГО ОПЬЯНЕНИЯ

1. Точечные следы уколов по ходу вен на внутренней стороне локтевых сгибов, кистях рук, ногах, порезы на предплечьях, синяки.

2.  Состояние вялости, заторможенности, быстрая утомляемость, малая подвижность, расслабленность конечностей, обмякшая поза, свисающая голова, стремление к покою, сменяемые необъяснимыми возбуждением и энергичностью, бесцельными движениями, перебирание вещей, неусидчивостью.

3.  Погруженность в себя, разговоры с самим собой.

4.  Заметное уменьшение или возрастание аппетита и жажды.

5. Неадекватные реакции на замечания или вопросы, грубость.

6. Быстрая, подчеркнуто выразительная или замедленная, но бессвязная, смазанная, невнятная, нечеткая речь.

7. Изменение внешнего облика – неряшливость, запущенность в одежде, общее  похудание, бледность, землистый цвет или покраснение, маскообразность и одутловатость лица, сальный налёт на лице, круги под глазами, красные или мутные глаза, чрезмерно широкие или узкие и не реагирующие на свет зрачки, гипомимичность, либо наоборот, оживление мимики, сухость, шелушение, морщинистость и дряблость кожи, тусклость и ломкость волос, сухость губ или повышенное слюноотделение.

8. Запах лекарств и других химических веществ изо рта, от волос и одежды.

9. Частые немотивированные исчезновения из дома.

10. Очевидные лживость, изворотливость, цинизм и беспокойство.

11. Появилось много таинственных звонков и странных разговоров по телефону, использование «шифра», жаргонных слов.

12.  В доме стали пропадать деньги или вещи.

13. Сужение круга интересов, потеря интереса к прежним увлечениям (и отсутствие при этом новых), спорту, учебе и общению с прежними друзьями.

14. Частое общение с новыми друзьями, во внешнем облике которых отмечаются черты, указанные ранее.

 Последствия употребления наркотиков.

Медицинские:

         1. Психические расстройства (галлюцинации, бред преследования).

         2. Высокий суицидальный риск.

         3. Токсическое повреждение органов и систем организма.

         4. Инфекционные заболевания (ВИЧ, СПИД, гепатит).

         5. Инфекции, передающиеся половым путем.

         6. Передозировка.

         7. Туберкулез.

         8. Преждевременная смертность.

 Социальные:

1. Изменение личности (опустошение психики, снижение интересов, обеднение эмоций).

2. Искажение семейных связей.

3. Угроза здоровью будущих поколений.

4. Совершение преступлений.

5. Экономический ущерб.

меню

О НЕОТЛОЖНЫХ МЕРАХ ПО ПРОТИВОДЕЙСТВИЮ НЕЗАКОННОМУ ОБОРОТУ НАРКОТИКОВ

Декрет № 6 от 28 декабря 2014 г.

О неотложных мерах  по противодействию незаконному обороту наркотиков

В целях обеспечения защиты жизни и здоровья граждан нашей страны, создания условий для безопасного развития детей и молодежи, пресечения распространения наркомании как угрозы для демографии и здоровья нации, обеспечения безопасности общества и государства и в соответствии с частью третьей статьи 101 Конституции Республики Беларусь 

 п о с т а н о в л я ю:

4. Установить, что:
4.1. незаконные с целью сбыта изготовление, переработка, приобретение, хранение, перевозка, пересылка или незаконный сбыт наркотических средств, психотропных веществ либо их прекурсоров или аналогов, совершенные группой лиц, либо должностным лицом с использованием своих служебных полномочий, либо лицом, ранее совершившим преступления, предусмотренные статьями 327 – 329 или 331 Уголовного кодекса Республики Беларусь, либо в отношении наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов в крупном размере, либо в отношении особо опасных наркотических средств, психотропных веществ, либо сбыт наркотических средств, психотропных веществ, их прекурсоров или аналогов на территории учреждения образования, организации здравоохранения, воинской части, исправительного учреждения, арестного дома, в местах содержания под стражей, лечебно-трудовых профилакториях, в месте проведения массовых мероприятий либо заведомо несовершеннолетнему – наказываются лишением свободы на срок от восьми до пятнадцати лет с конфискацией имущества или без конфискации;

 5. Лицо, совершившее преступление, предусмотренное частью 2 статьи 328 Уголовного кодекса Республики Беларусь либо в подпунктах 4.1 – 4.3 пункта 4 настоящего Декрета, подлежит уголовной ответственности в случае, если ко времени его совершения данное лицо достигло четырнадцатилетнего возраста.

 11. Определить, что:

11.1. появление в общественном месте в состоянии, вызванном потреблением без назначения врача наркотических средств или психотропных веществ либо потреблением их аналогов, токсических или других одурманивающих веществ, оскорбляющем человеческое достоинство и общественную нравственность, – влечет наложение штрафа в размере от пяти до десяти базовых величин;

11.2. нахождение на рабочем месте в рабочее время в состоянии, вызванном потреблением без назначения врача наркотических средств или психотропных веществ либо потреблением их аналогов, токсических или других  одурманивающих веществ, – влечет наложение штрафа в размере от восьми до двенадцати базовых величин;

11.3. потребление без назначения врача наркотических средств или психотропных веществ в общественном месте либо потребление их аналогов в общественном месте – влечет наложение штрафа в размере от десяти до пятнадцати базовых величин.

20. Настоящий Декрет вступает в силу с 1 января 2015 г.



Президент Республики Беларусь   

                                    А.Лукашенко

 

 

Об уголовной и административной ответственности за незаконный оборот наркотиков в связи с вступившими в силу с 23.08.2016 года изменениями

 

Кодекс об административных правонарушениях

Республики Беларусь

 

Статья 12.49. Нарушение порядка оборота семян мака

 

1. Хранение, перемещение по территории Республики Беларусь физическим лицом более двух килограммов семян мака, не расфасованных в специальную упаковку, при отсутствии признаков незаконной предпринимательской деятельности –

влекут наложение штрафа в размере от пятидесяти до семидесяти базовых величин с конфискацией семян мака, превышающих количество, хранение, перемещение которого допускается, независимо от того, в чьей собственности они находятся, а также транспортных средств, использованных для перемещения семян мака (кроме транспортных средств общего пользования), независимо от того, в чьей собственности они находятся, или без конфискации таких транспортных средств.

2. Совершение физическим лицом любой сделки с семенами мака, не расфасованными в специальную упаковку, при отсутствии признаков незаконной предпринимательской деятельности –

влечет наложение штрафа в размере от семидесяти до девяноста базовых величин с конфискацией предмета административного правонарушения независимо от того, в чьей собственности он находится.

3. Хранение индивидуальным предпринимателем или юридическим лицом семян мака, не расфасованных в специальную упаковку, в случаях, когда такое хранение запрещено законодательными актами, –

влечет наложение штрафа в размере от десяти до двадцати базовых величин, на индивидуального предпринимателя – от ста пятидесяти до двухсот базовых величин с конфискацией предмета административного правонарушения независимо от того, в чьей собственности он находится, а на юридическое лицо – от двухсот до двухсот пятидесяти базовых величин с конфискацией предмета административного правонарушения независимо от того, в чьей собственности он находится.

4. Розничная торговля индивидуальным предпринимателем или юридическим лицом семенами мака, не расфасованными в специальную упаковку, либо в местах и формах, в которых в соответствии с законодательными актами она запрещена, –

влечет наложение штрафа в размере от десяти до двадцати базовых величин, на индивидуального предпринимателя – от ста пятидесяти до двухсот базовых величин с конфискацией предмета административного правонарушения независимо от того, в чьей собственности он находится, а на юридическое лицо – от двухсот до двухсот пятидесяти базовых величин с конфискацией предмета административного правонарушения независимо от того, в чьей собственности он находится.

5. Перемещение по территории Республики Беларусь индивидуальным предпринимателем или юридическим лицом семян мака без заключения договора купли-продажи (поставки) с уполномоченной организацией в случаях, когда такое перемещение запрещено законодательными актами, –

влечет наложение штрафа в размере от десяти до тридцати базовых величин, на индивидуального предпринимателя – от ста пятидесяти до двухсот пятидесяти базовых величин с конфискацией предмета административного правонарушения независимо от того, в чьей собственности он находится, а также транспортных средств, использованных для перемещения семян мака (кроме транспортных средств общего пользования), независимо от того, в чьей собственности они находятся, или без конфискации таких транспортных средств, а на юридическое лицо – от двухсот до трехсот базовых величин с конфискацией предмета административного правонарушения независимо от того, в чьей собственности он находится, а также транспортных средств, использованных для перемещения семян мака (кроме транспортных средств общего пользования), независимо от того, в чьей собственности они находятся, или без конфискации таких транспортных средств.

6. Оптовая реализация индивидуальным предпринимателем или юридическим лицом семян мака неуполномоченной организации, а равно приобретение на территории Республики Беларусь индивидуальным предпринимателем или юридическим лицом семян мака не у уполномоченной организации –

влекут наложение штрафа в размере от десяти до тридцати базовых величин, на индивидуального предпринимателя – от ста пятидесяти до двухсот пятидесяти базовых величин с конфискацией предмета административного правонарушения независимо от того, в чьей собственности он находится, а на юридическое лицо – от двухсот до трехсот базовых величин с конфискацией предмета административного правонарушения независимо от того, в чьей собственности он находится.

7. Деяния, предусмотренные частью 6 настоящей статьи, совершенные повторно в течение одного года после наложения административного взыскания за такие же нарушения, –

влекут наложение штрафа в размере от двадцати до пятидесяти базовых величин, на индивидуального предпринимателя – от двухсот пятидесяти до пятисот базовых величин с конфискацией предмета административного правонарушения независимо от того, в чьей собственности он находится, а на юридическое лицо – от пятисот до восьмисот базовых величин с конфискацией предмета административного правонарушения независимо от того, в чьей собственности он находится.

 

Примечание. Термин «специальная упаковка», применяемый в настоящей статье, имеет значение, определенное законодательством о государственном регулировании оборота семян мака.

 

Статья 16.1. Посев или выращивание запрещенных к возделыванию растений или грибов, содержащих наркотические средства или психотропные вещества

 

Посев или выращивание без цели сбыта или изготовления наркотических средств, психотропных веществ запрещенных к возделыванию растений или грибов, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, –

влекут наложение штрафа в размере до двадцати базовых величин.

 

Статья 16.10. Незаконные действия с некурительными табачными изделиями, предназначенными для сосания и (или) жевания

 

1. Приобретение, хранение некурительных табачных изделий, предназначенных для сосания и (или) жевания, в количестве, не превышающем пятидесяти граммов, –

влекут предупреждение или наложение штрафа в размере до двух базовых величин.

2. Перевозка, пересылка, приобретение, хранение некурительных табачных изделий, предназначенных для сосания и (или) жевания, в количестве, превышающем пятьдесят граммов, а равно реализация таких некурительных табачных изделий при отсутствии признаков незаконной предпринимательской деятельности –

влекут наложение штрафа в размере от десяти до сорока базовых величин с конфискацией денежной выручки, полученной от реализации указанных некурительных табачных изделий, орудий и средств совершения административного правонарушения или без конфискации таких орудий и средств либо административный арест с конфискацией денежной выручки, полученной от реализации указанных некурительных табачных изделий, орудий и средств совершения административного правонарушения или без конфискации таких орудий и средств.

3. Изготовление некурительных табачных изделий, предназначенных для сосания и (или) жевания, в количестве, превышающем пятьдесят граммов, при отсутствии признаков незаконной предпринимательской деятельности –

влечет наложение штрафа в размере от тридцати пяти до сорока пяти базовых величин с конфискацией орудий и средств совершения административного правонарушения или без конфискации либо административный арест с конфискацией орудий и средств совершения административного правонарушения или без конфискации.

 

Примечание. Под некурительными табачными изделиями, предназначенными для сосания и (или) жевания, в настоящей статье понимаются изделия (снюс, насвай и другие), изготовленные из табака (очищенной табачной пыли) и щелочного компонента (мела, извести или прочих щелочных компонентов) с добавлением или без добавления иных ингредиентов.

 

Статья 17.3. Распитие алкогольных, слабоалкогольных напитков или пива, потребление наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов в общественном месте либо появление в общественном месте или на работе в состоянии опьянения

 

1. Распитие алкогольных, слабоалкогольных напитков или пива на улице, стадионе, в сквере, парке, общественном транспорте или в других общественных местах, кроме мест, предназначенных для употребления алкогольных, слабоалкогольных напитков или пива, либо появление в общественном месте в состоянии алкогольного опьянения, оскорбляющем человеческое достоинство и общественную нравственность, –

влекут наложение штрафа в размере до восьми базовых величин.

2. Нахождение на рабочем месте в рабочее время в состоянии алкогольного опьянения –

влечет наложение штрафа в размере от одной до десяти базовых величин.

3. Действия, предусмотренные частями 1 и 2 настоящей статьи, совершенные повторно в течение одного года после наложения административного взыскания за такие же нарушения, –

влекут наложение штрафа в размере от двух до пятнадцати базовых величин или административный арест. 

4. Появление в общественном месте в состоянии, вызванном потреблением без назначения врача-специалиста наркотических средств или психотропных веществ либо потреблением их аналогов, токсических или других одурманивающих веществ, оскорбляющем человеческое достоинство и общественную нравственность, –

влечет наложение штрафа в размере от пяти до десяти базовых величин.

5. Нахождение на рабочем месте в рабочее время в состоянии, вызванном потреблением без назначения врача-специалиста наркотических средств или психотропных веществ либо потреблением их аналогов, токсических или других одурманивающих веществ, –

влечет наложение штрафа в размере от восьми до двенадцати базовых величин.

6. Потребление без назначения врача-специалиста наркотических средств или психотропных веществ в общественном месте либо потребление их аналогов в общественном месте –

влекут наложение штрафа в размере от десяти до пятнадцати базовых величин.

  

Уголовный кодекс Республики Беларусь

 

Статья 327. Хищение наркотических средств, психотропных веществ, их прекурсоров и аналогов

 

1. Хищение наркотических средств, психотропных веществ либо их прекурсоров или аналогов –

наказывается лишением свободы на срок до пяти лет.

2. То же действие, совершенное повторно, либо группой лиц, либо лицом, которому указанные средства вверены в связи с его служебным положением, профессиональной деятельностью или под охрану, либо лицом, ранее совершившим преступления, предусмотренные статьями 328, 329 или 331 настоящего Кодекса, либо в отношении особо опасных наркотических средств или психотропных веществ, –

наказывается лишением свободы на срок от трех до десяти лет с конфискацией имущества или без конфискации и с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью или без лишения.

3. Действия, предусмотренные частями первой или второй настоящей статьи, совершенные путем разбоя или вымогательства, либо организованной группой, либо в крупном размере, –

наказываются лишением свободы на срок от семи до пятнадцати лет с конфискацией имущества или без конфискации.

 Примечания:

1. Под наркотическими средствами, психотропными веществами и их прекурсорами в статьях настоящего Кодекса понимаются средства и вещества, а также препараты, их содержащие, включенные в Республиканский перечень наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, подлежащих государственному контролю в Республике Беларусь, за исключением перечисленных в таблице 2 «Химические вещества, которые могут быть использованы в процессе изготовления, производства и переработки наркотических средств или психотропных веществ» списка прекурсоров наркотических средств и психотропных веществ данного Перечня.

2. Под особо опасными наркотическими средствами или психотропными веществами в статьях настоящего Кодекса понимаются средства или вещества, включенные в список особо опасных наркотических средств и психотропных веществ, не используемых в медицинских целях, или список особо опасных наркотических средств и психотропных веществ, разрешенных к контролируемому обороту, указанного Перечня.

3. Под аналогами наркотических средств и психотропных веществ в статьях настоящего Кодекса понимаются химические вещества, структурные формулы которых образованы заменой в структурных формулах наркотических средств, психотропных веществ или базовых структурах одного или нескольких атомов водорода на заместители атомов водорода, включенные в перечень заместителей атомов водорода в структурных формулах наркотических средств, психотропных веществ или базовых структурах, установленный Государственным комитетом судебных экспертиз Республики Беларусь.

 

Статья 328. Незаконный оборот наркотических средств, психотропных веществ, их прекурсоров и аналогов

 

1. Незаконные без цели сбыта изготовление, переработка, приобретение, хранение, перевозка или пересылка наркотических средств, психотропных веществ либо их прекурсоров или аналогов –

наказывается ограничением свободы на срок до пяти лет или лишением свободы на срок от двух до пяти лет.

2. Незаконные с целью сбыта изготовление, переработка, приобретение, хранение, перевозка или пересылка либо незаконный сбыт наркотических средств, психотропных веществ либо их прекурсоров или аналогов –

наказывается лишением свободы на срок от пяти до восьми лет с конфискацией имущества или без конфискации.

3. Действия, предусмотренные частью 2 настоящей статьи, совершенные группой лиц, либо должностным лицом с использованием своих служебных полномочий, либо лицом, ранее совершившим преступления, предусмотренные настоящей статьей, статьями 327, 329 или 331 настоящего Кодекса, либо в отношении наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов в крупном размере, либо в отношении особо опасных наркотических средств, психотропных веществ, либо сбыт наркотических средств, психотропных веществ, их прекурсоров или аналогов на территории учреждения образования, организации здравоохранения, воинской части, исправительного учреждения, арестного дома, в местах содержания под стражей, лечебно-трудовом профилактории, в месте проведения массового мероприятия либо заведомо несовершеннолетнему –

наказываются лишением свободы на срок от восьми до пятнадцати лет с конфискацией имущества или без конфискации.

4. Действия, предусмотренные частями 2 или 3 настоящей статьи, совершенные организованной группой либо сопряженные с изготовлением или переработкой наркотических средств, психотропных веществ либо их прекурсоров или аналогов с использованием лабораторной посуды или лабораторного оборудования, предназначенных для химического синтеза, –

наказываются лишением свободы на срок от десяти до двадцати лет с конфискацией имущества или без конфискации.

5. Действия, предусмотренные частями 2–4 настоящей статьи, повлекшие по неосторожности смерть человека в результате потребления им наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов, –

наказываются лишением свободы на срок от двенадцати до двадцати пяти лет с конфискацией имущества или без конфискации.

 

Примечание. Лицо, добровольно сдавшее наркотические средства, психотропные вещества, их прекурсоры или аналоги и активно способствовавшее выявлению или пресечению преступления, связанного с незаконным оборотом этих средств, веществ, изобличению лиц, их совершивших, обнаружению имущества, добытого преступным путем, освобождается от уголовной ответственности за данное преступление.

 

Статья 3281. Незаконное перемещение через таможенную границу Евразийского экономического союза или Государственную границу Республики Беларусь наркотических средств, психотропных веществ либо их прекурсоров или аналогов

 

1. Незаконное перемещение через таможенную границу Евразийского экономического союза или Государственную границу Республики Беларусь наркотических средств, психотропных веществ либо их прекурсоров или аналогов –

наказывается лишением свободы на срок от трех до семи лет с конфискацией имущества или без конфискации.

2. Действие, предусмотренное частью 1 настоящей статьи, совершенное группой лиц по предварительному сговору, либо повторно, либо лицом, ранее совершившим преступления, предусмотренные статьями 228 и 333настоящего Кодекса, либо должностным лицом с использованием своих служебных полномочий, либо в отношении особо опасных наркотических средств, психотропных веществ, либо в отношении наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов в крупном размере, –

наказывается лишением свободы на срок от пяти до десяти лет с конфискацией имущества или без конфискации.

3. Действие, предусмотренное частями 1 или 2 настоящей статьи, совершенное организованной группой, –

наказывается лишением свободы на срок от семи до двенадцати лет с конфискацией имущества или без конфискации.

 

Статья 3282. Потребление наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов в общественном месте либо появление в общественном месте или нахождение на работе в состоянии, вызванном потреблением наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов, токсических или других одурманивающих веществ

 

Потребление без назначения врача-специалиста наркотических средств или психотропных веществ в общественном месте либо потребление их аналогов в общественном месте, а равно появление в общественном месте в состоянии, вызванном потреблением без назначения врача-специалиста наркотических средств или психотропных веществ либо потреблением их аналогов, токсических или других одурманивающих веществ, оскорбляющем человеческое достоинство и общественную нравственность, либо нахождение на рабочем месте в рабочее время в состоянии, вызванном потреблением без назначения врача-специалиста наркотических средств или психотропных веществ либо потреблением их аналогов, токсических или других одурманивающих веществ, совершенные в течение года после наложения административного взыскания за такие же нарушения, –

наказываются штрафом, или арестом, или ограничением свободы на срок до двух лет.

 

Статья 329. Посев или выращивание запрещенных к возделыванию растений или грибов, содержащих наркотические средства или психотропные вещества

 

1. Посев или выращивание в целях сбыта или изготовления наркотических средств, психотропных веществ запрещенных к возделыванию растений или грибов, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, –

наказываются штрафом, или арестом, или ограничением свободы на срок до трех лет, или лишением свободы на тот же срок.

2. Те же действия, совершенные повторно, либо группой лиц, либо лицом, ранее совершившим преступления, предусмотренные статьями 327, 328 и 331 настоящего Кодекса, –

наказываются ограничением свободы на срок до пяти лет или лишением свободы на срок от трех до семи лет.

3. Действия, предусмотренные частями 1 или 2 настоящей статьи, совершенные организованной группой, –

наказываются лишением свободы на срок от пяти до пятнадцати лет с конфискацией имущества или без конфискации.

 

Статья 330. Нарушение правил обращения с наркотическими средствами, психотропными веществами, их прекурсорами и аналогами

 

Нарушение правил производства, переработки, хранения, учета, отпуска, реализации, распределения, перевозки, пересылки, приобретения, использования, ввоза, вывоза или уничтожения наркотических средств, психотропных веществ либо их прекурсоров или аналогов, либо инструментов или оборудования, используемых для изготовления наркотических средств или психотропных веществ, находящихся под специальным контролем, совершенное лицом, обязанным соблюдать указанные правила, повлекшее по неосторожности утрату или расхищение названных средств, веществ или предметов, –

наказывается штрафом, или арестом, или ограничением свободы на срок до пяти лет, или лишением свободы на тот же срок с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью или без лишения.

 

Статья 331. Склонение к потреблению наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов

 

1. Склонение к потреблению наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов –

наказывается арестом, или ограничением свободы на срок до пяти лет, или лишением свободы на тот же срок.

2. То же действие, совершенное в отношении двух или более лиц, либо несовершеннолетнего, либо с применением насилия, либо лицом, ранее совершившим преступления, предусмотренные статьями 327, 328 или 329 настоящего Кодекса, а равно склонение к потреблению особо опасных наркотических средств или психотропных веществ –

наказываются лишением свободы на срок от трех до десяти лет.

 

Статья 332. Предоставление помещений, организация либо содержание притонов для изготовления, переработки и (или) потребления наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов или других одурманивающих веществ

 

1. Предоставление помещений для изготовления, переработки и (или) потребления наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов или других одурманивающих веществ –

наказывается арестом, или ограничением свободы на срок до пяти лет, или лишением свободы на срок от двух до пяти лет.

2. Организация либо содержание притонов для изготовления, переработки и (или) потребления наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов или других одурманивающих веществ –

наказываются ограничением свободы на срок от двух до пяти лет со штрафом или лишением свободы на срок от трех до семи лет со штрафом.

Статья 380. Подделка, изготовление, использование либо сбыт поддельных документов, штампов, печатей, бланков

 

1. Подделка удостоверения или иного официального документа, предоставляющего права или освобождающего от обязанностей, в целях использования такого документа самим исполнителем или другим лицом, либо сбыт такого документа, либо изготовление поддельных штампов, печатей, бланков в тех же целях, либо их сбыт, либо использование заведомо подложного документа –

наказываются общественными работами, или штрафом, или исправительными работами на срок до двух лет, или арестом, или ограничением свободы на срок до двух лет.

2. Те же действия, совершенные повторно либо группой лиц по предварительному сговору, –

наказываются штрафом, или арестом, или ограничением свободы на срок до пяти лет, или лишением свободы на срок до трех лет.

 

 

меню

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ

          ПРИКАЗ

27.07.2010 №516

Об организации работы по профилактике табакокурения в учреждениях образования Республики Беларусь

        В целях реализации положений Рамочной конвенции ВОЗ борьбы против табака в Республике Беларусь, Национальной программы демографической безопасности на 2007-2010 годы, утверждённой Указом Президента от 26 марта 2007г. №135, профилактики заболеваний, связанной с табакокурением, и активизации работы по пропаганде здорового образа жизни среди детей, учащихся и педагогических работников Министерство образования Республики Беларусь

ПРИКАЗЫВАЕТ:

1.1.         принять незамедлительные меры по недопущению и искоренению курения среди учащейся молодёжи. Срок исполнения – постоянно.

1.2.         объявить учреждения образования и прилегающие к ним территории «зонами, свободными от курения». Срок исполнения – постоянно.

 КОДЕКС РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ ОБ АДМИНИСТРАТИВНЫХ ПРАВОНАРУШЕНИЯХ

 Статья 17.9 Курение (потребление) табачных изделий в запрещённых местах

          Курение (потребление) табачных изделий в местах, где оно в соответствии с законодательными актами запрещено, -

         влечет наложение штрафа в размере до четырех базовых величин

меню

ТРУДОУСТРОЙСТВО ЗА ГРАНИЦЕЙ

В РБ заниматься трудоустройством за границей имеют право только фирмы, у которых есть специальное разрешение (лицензия) Министерства внутренних дел Республики Беларусь на трудоустройство граждан за границей. Получить информацию о наличии у фирмы лицензии можно по телефону Департамента по гражданству и миграции МВД Республики Беларусь 8(017) 218 52 64 или на сайте http:// www. mvd. gov. by.

Обязательно заключайте с фирмой письменный договор об оказании услуг, в котором должны быть чётко прописаны обязательства сторон. Требуйте документ, подтверждающий оплату услуг фирмы. Это даст вам возможность в случае необходимости через суд возместить материальные и моральные издержки. Обязанностью фирмы  является содействие  в заключении трудового договора (контракта) с работодателем. Контракт заключается  в письменной форме на понятном вам языке и должен быть зарегистрирован и заверен печатью в управлении по гражданству и миграции ГУВД Минского горисполкома (УВД облисполкомов).

Трудоустраивающая фирма должна обеспечить вам получение персонального  приглашения на работу от иностранного работодателя. Без этого документа получение рабочей визы в посольстве невозможно.

 Рекомендации:

1. За границей ваш паспорт должен быть всегда с вами, не отдавайте его никому.

2. Сделайте ксерокопии всех важных документов, один экземпляр возьмите с собой, другой – оставьте дома.

3.До отъезда за границу необходимо узнать адрес и телефон белорусского (Российского) посольства, неправительственных организаций в стране трудоустройства.

4. Не забудьте оставить родным или знакомым точный адрес вашей  будущей работы, а также информацию о фирме (контактных лицах), которые вас трудоустроили.

5. Договоритесь с близкими о том, как вы с ними будете поддерживать связь.

6. Придумайте условную фразу, которая даст им понять, что у вас что-то случилось.

7.      Возьмите с собой разговорник или словарь, а также определённую сумму денежных средств для оплаты непредвиденных расходов.

8.       Позаботьтесь о том, чтобы у вас были билеты в обе стороны, если вы едете на длительный  срок. Желательно, чтобы билет был с открытой датой.

9.      Оставьте родным свою фотографию.

меню

ВОЗРАСТ ДЛЯ ОБЯЗАТЕЛЬНОГО ПОЛУЧЕНИЯ ПАСПОРТА В БЕЛАРУСИ

Возраст для обязательного получения паспорта в Беларуси снижен до 14 лет, сообщили в Департаменте по гражданству и миграции Министерства внутренних дел Республики Беларусь.

Вступили в силу изменения и дополнения, внесенные Указом Президента Республики Беларусь от 19.04.2012 №197 в перечень административных процедур, согласно которым паспорта гражданам Беларуси будут выдавать с 14 лет. Сама процедура получения паспортов не изменится. 14-летним гражданам будет необходим стандартный пакет документов - тот же, который требовался и ранее. В департаменте также отметили, что ст.23.53 КоАП предусматривает ответственность за несвоевременное получение паспорта. Пока подростков к ответственности привлекать, конечно, не будут. Но им нужно помнить, что лучше не откладывать вопрос получения такого важного документа на долгое время, пояснили в департаменте.

«Подросткам, которые уже получили паспорт до этой даты, менять его на новый не нужно - их паспорт будет действителен до того числа, которое в нем указано», - отметили в Департаменте по гражданству и миграции. По новым правилам изменится срок выдачи паспортов подросткам: если раньше их выдавали на 5 лет, то паспорта, выданные с 9 августа, будут действительны 10 лет.

Как ранее сообщалось, Указ №197 Президент Беларуси подписал 19 апреля, 8 мая включен в Национальный реестр правовых актов Республики Беларусь, 9 августа он вступает в силу. Данным Указом вносятся дополнения и изменения в перечень административных процедур, осуществляемых государственными органами и иными организациями по заявлениям граждан (перечень утвержден Указом Президента Республики Беларусь от 26 апреля 2010 года №200). Помимо прочего он снижает возрастной порог для обязательного получения паспорта гражданами Беларуси с 16 до 14 лет. Это связано в основном с тем, что в соответствии с гражданским законодательством Беларуси молодые люди в возрасте от 14 до18 лет имеют право распоряжаться своими зарплатами, стипендиями и пособиями, а также право на совершение некоторых банковских операций и т.д. Для выполнения этих функций им и нужны паспорта. Вводимые изменения никоим образом не влияют на вопросы, связанные со вступлением в брак, с наступлением уголовной ответственности и другими подобными вещами.
меню

ПДД ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Уважаемые родители!

          Садясь за руль автомобиля, помните: ваша ответственность и дисциплинированность на дороге – залог безопасности вашего ребёнка-пассажира.

         Скромный ремень безопасности, не пристёгнутый вовремя, способен перечеркнуть мир счастливого детства в одно мгновение, которое может стать роковым.

         Пренебрежение детским креслом может дорого вам стоить. Посмотрите в глаза вашего ребёнка и примите единственно верное решение: пристегнитесь!

         Ошибку на дороге не перепишешь набело!

         Помните: дорога таит опасность, не пренебрегайте этим знанием.

         Трагическая статистика 2014 года: на дорогах Минщины в ДТП за полтора месяца погибли 3 несовершеннолетних детей.

         Давайте остановим роковую гибель вместе сегодня, чтобы не пожалеть об этом завтра!      

         Посмотрите, есть ли у вашего ребёнка фликер, научите им пользоваться не только по пути в школу и обратно, но и выходя в магазин за хлебом.

         Внушите детям твёрдое правило: дорога – не место для беспечности. Минута, затраченная на переход в разрешённом месте, однажды может стать самой счастливой для вашей семьи.

         Мы хотим видеть наших детей здоровыми и живыми! Присоединяйтесь!

Управление образования

Миноблисполкома

меню

ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ ПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКОВ

  • заметное уменьшение или возрастание аппетита, жажды;

  • бледность, землистый цвет или покраснение лица, одутловатость, сальный цвет;

  • чрезмерно широкие или узкие зрачки;

  • круги под глазами;

  • сухость, шелушение, дряблость кожи, тусклость и ломкость волос;

  • сухость губ или повышенное слюноотделение;

  • потеря веса, тошнота, тремор, частый насморк, кашель;

  • появление нехарактерных запахов изо рта, от волос и одежды (запах лекарств и других химических веществ, сладковатый запах, похожий на благовония, тмин, мяту, запах клея, растворителя);

  • следы от уколов и порезов (на внутренней стороне локтевых сгибов, кистях рук, ногах, порезы на предплечьях, синяки);

  • появление предметов, сопутствующих употреблению наркотиков: порошка, капсул, таблеток (особенно снотворных или успокоительных), свертков, в том числе из фольги, полиэтиленовых пакетиков с «замками», желтых или коричневых пятен на теле или одежде, шприцев, игл, ампул, сухих частиц растений, закопченных ложек, похожих на пластилин комочков с сильным запахом;

  • появление таинственных звонков и странных разговоров по телефону, использование «шифра», жаргонных слов;

  • сужение круга интересов, потеря интереса к прежним увлечениям (и отсутствие при этом новых), частое общение с новыми друзьями, во внешнем облике которых отмечаются черты, указанные ранее;

  • неустойчивость эмоционального состояния, подъемы настроения резко сменяются вспышками раздражительности, агрессии;

  • вялость, заторможенность, быстрая утомляемость, малая подвижность, сменяемые необъяснимым возбуждением, энергичность, бесцельные движения.

Телефон сотрудников ИДН Молодечненского РОВД  8 (0176) 770261

Дежурная часть УВД Миноблисполкома (017) 2290590, моб. 375296651006

Управление по наркоконтролю и противодействию торговле людьми УВД Миноблисполкома – (017) 2290474

Отделение профилактики правонарушений несовершеннолетних УВД Миноблисполкома (017) 2290436

Горячая линия по наркоконтролю УВД
 8 801 100 51 51 (анонимно, бесплатно)

меню

ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ ОТ РЕБЕНКА

1.     Не балуйте меня, вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно давать мне все, что я прошу. Я просто испытываю вас.

2.     Не бойтесь быть твердым со мной. Я отдаю преимущество именно такому подходу. Это позволяет мне определить свое место.

3.     Не надейтесь на силу в отношениях со мной. Это приучает меня к тому, что считаться надо только с силой.

4.     Не давайте обещаний, которые вы не можете выполнить. Это ослабит мою веру в вас.

5.     Не заставляйте меня чувствовать себя моложе, чем я есть на самом деле. Иначе я стану плаксой и нытиком.

6.     Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать сам. Я могу продолжать использовать вас в качестве прислуги.

7.     Не критикуйте меня в присутствии других людей. Я обращаю больше внимания на критику, когда вы говорите мне все спокойно с глазу на глаз.

8.     Не обсуждайте моё поведение  во время конфликта. Мой слух притупляется в это время, и у меня остается мало желания сотрудничать с вами. Будет лучше, если мы поговорим об этом позже.

9.     Не пробуйте поучать меня и читать нотации. Вы бы удивились, если бы узнали, как отлично я знаю, что такое хорошо и что такое плохо.

10.                       Не заставляйте меня чувствовать, что мои поступки – смертельный грех. Я должен научиться делать ошибки, не думая при этом, что я ни на что не годен.

11.                       Не цепляйтесь ко мне и не бубните. Если вы будете это делать, я буду вынужден обороняться, притворяться глухим.

12.                       Не забывайте, что я люблю экспериментировать. Это мой способ познавать мир, поэтому смиритесь с этим.

13.                       Не защищайте меня от последствий моих ошибок. Я учусь на собственном опыте.

14.                       Не обращайте слишком много внимания на мои маленькие болезни. Я могу научиться получать удовольствие от плохого самочувствия, если это притягивает ко мне много внимания.

15.                       Не старайтесь от меня отцепиться, если я задаю открытые вопросы. Если вы не будете на них отвечать, я совсем перестану у вас что-либо спрашивать и буду искать информацию в другом месте.

16.                       Никогда даже не намекайте, что вы идеальные и безгрешные. Это делает напрасными мои попытки сравняться с вами.

17.                       Не забывайте, что я не могу успешно развиваться без вашего внимания и поддержки.

18.                       Относитесь ко мне так же, как вы относитесь к своим друзьям. Тогда я тоже буду вашим другом.

19.                       И самое главное, Я ВАС ТАК КРЕПКО ЛЮБЛЮ! Пожалуйста, ответьте мне тем же.

меню

СОЦИАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ ПО АДРЕСУ

Указом Президента РБ от 19 января 2012г. №41 «О государственной адресной социальной помощи» предусмотрены социальные гарантии в виде государственной адресной социальной помощи гражданам (семьям), оказавшимся в трудной жизненной ситуации.

         Государственная адресная социальная помощь населению предоставляется в виде:

- ежемесячного и (или) единовременного социальных пособий на приобретение продуктов питания, лекарственных средств, одежды, обуви, школьных принадлежностей и на другие нужды для обеспечения нормальной жизнедеятельности, а также на оплату (полностью или частично) жилищно-коммунальных услуг;

- социального пособия для возмещения затрат на приобретение подгузников;

- социального пособия на оплату технических средств социальной реабилитации;

- обеспечение продуктами питания детей первых двух лет жизни.

         Ежемесячное социальное пособие предоставляется семьям (гражданам) при условии, что их среднедушевой доход по объективным причинам ниже наибольшей величины бюджета прожиточного минимума в среднем на душу населения, утвержденного Советом Министров РБ за два последних квартала (далее – критерий нуждаемости).

         Размер данного пособия на каждого члена семьи (гражданина) составляет положительную разность между критерием нуждаемости и среднедушевым доходом семьи (гражданина). При увеличении критерия нуждаемости в период предоставления ежемесячного социального пособия его размер пересчитывается.

         Единовременное социальное пособие  предоставляется семьям (гражданам), оказавшимся по объективным причинам в трудной жизненной ситуации, нарушающей нормальную жизнедеятельность семьи (гражданина, при условии, что их среднедушевой доход составляет не более 1,5 величины критерия нуждаемости.

         Под трудной жизненной ситуацией, нарушающей нормальную жизнедеятельность семьи (гражданина), понимаются объективные обстоятельства, сложные для самостоятельного разрешения, что подтверждается документально и (или) устанавливается комиссией на основании акта обследования материально-бытового положения семьи (гражданина).

         Социальное пособие на оплату технических средств социальной реабилитации предоставляется независимо от величины среднедушевого дохода семьи (гражданина) детям в возрасте до 18 лет, не признанных инвалидами, но нуждающимся по медицинским показаниям в таких средствах, а также инвалидам III группы, кроме лиц, инвалидность которых наступила в результате противоправных действий, по причине алкогольного, наркотического, токсического опьянения, членовредительства.

         Размер данного пособия равен стоимости технических средств социальной реабилитации. Пособие предоставляется на период эксплуатации средств реабилитации.

          Социальное пособие для возмещения затрат на приобретение подгузников предоставляется независимо от величины среднедушевого дохода семьи (гражданина) детям-инвалидам в возрасте до 18 лет, имеющим IV степень утраты здоровья, инвалидам I группы, кроме лиц, инвалидность которых наступила в результате противоправных действий, по причине алкогольного,  наркотического, токсического опьянения, членовредительства, на основании индивидуальной программы реабилитации инвалида или заключения врачебно-консультационной комиссии государственной организации здравоохранения о нуждаемости в подгузниках и документов, подтверждающих затраты на их приобретение.

         Размер социального пособия для возмещения затрат на приобретение подгузников устанавливается в сумме, не превышающей 3-кратного размера бюджета прожиточного минимума в среднем на душу населения, действующего на дату принятия решения. Социальное пособие предоставляется не более двух раз в течение календарного года.

         Государственная адресная социальная помощь в виде обеспечения продуктами питания детей первых двух лет жизни предоставляется на основании рекомендации участкового врача-педиатра по рациону питания ребенка семьям, имеющим среднедушевой доход ниже критерия нуждаемости.

         Семьям при рождении двойни или более детей такая помощь предоставляется независимо от величины среднедушевого дохода.

         Данный вид помощи предоставляется с 1-го числа месяца, следующего за месяцем обращения, на каждые 6 месяцев до достижения ребенком возраста двух лет.

         Выдаются продукты только отечественного производства, предназначенные для детей раннего возраста и имеющие специальную маркировку на упаковке с указанием возраста, с которого данные продукты могут употребляться в пищу.

          Граждане Молодечненского района по вопросу назначения государственной адресной социальной помощи могут обратиться  в управление по труду, занятости и социальной защите райисполкома по адресу: г.Молодечно,  ул.Притыцкого, д.5, каб. №109, 207. Более подробную информацию и консультацию можно получить по тел.: 77-04-93; 77-42-18; 77-02-41.

«Маладзечанская газета», 09 октября 2013г.

меню

ВОСПИТАНИЕ В СТИЛЕ

В каждой семье детей воспитывают по-своему. Для одних родителей важнее всего здоровье их чада, для других – учеба, для третьих – благосостояние. А для кого-то и вовсе дети… не самое главное. Психологи выделили четыре стиля, которых придерживаются мамы и папы при воспитании своих дочерей и сыновей, зачастую сами того не понимая.

1. Путь в неудачники

Вряд ли можно оправдать родителей, которые придерживаются «критикующего» стиля воспитания. Они бесконечно высмеивают и унижают своих детей. К сожалению, это прямой путь в неудачники. Как правило, в такой семье между детьми и родителями нет взаимопонимания, а с возрастом они и вовсе перестают общаться.

Впрочем, какой бы стиль в воспитании детей вы не выбрали, необходимо помнить: психическое здоровье ребенка зависит от микроклимата в семье. Скажите «нет» разборкам. Конфликтные ситуации взрослым следует решать не в присутствии детей. Из-за «взрослых» конфликтов у них чрезвычайно повышается уровень тревожности, что может привести к различным заболеваниям.

2. Полезные правила

«Структурирующий» - это еще один стиль воспитания детей в семье. Родители – уверенные в себе люди, дают полезные указания и устанавливают определенные правила. Они в буквальном смысле защищают этические и культурные нормы поведения. В итоге такие мамы и папы собственным примером показывают своим чадам, как быть успешными.

3. Забота бывает лишней

Второй стиль воспитания – «потворствующий». В этом случае родители также мягкие и заботливые люди. Даже чрезмерно. Излишней заботой они внушают своим чадам чувство зависимости, тем самым программируя их на неудачу. Повзрослев, подростки чаще всего воспринимают такое отношение как недоверие и считают, что родители не верят в их способности и силы.

4. Мягкий ориентир на успех

Итак, самый мягкий стиль воспитания – «заботливый». Родители всегда и во всем помогают своим детям, всесторонне интересуются их жизнью. Мамы и папы не просто спрашивают, как прошел день, а стараются прочувствовать те эмоции, которые испытывали их дети. Именно такой стиль воспитания в будущем позволяет детям быть успешными.

Знали ли вы, что…

Считается, что если в семье один ребенок, то он растет эгоистичным. Психологи с этим не согласны. По их мнению, в благополучной семье единственный сын или дочь чувствуют себя в полной безопасности. Как правило, такие дети вырастают уверенными личностями.

Очень часто старший ребенок, чтобы привлечь к себе родительское внимание, «скатывается» до уровня… младшего. Он начинает во всем ему подражать, например, капризничать, просить соску, игрушку. Если такая ситуация продолжается более трех месяцев, следует обратиться к психологу.

Родителям нужно научиться уделять достаточно времени и младшим, и старшим детям. И помнить, что все они одинаково нуждаются в их любви. Иначе братья и сестры станут конкурентами или соперниками друг другу. По мере взросления старшего ребенка нужно научить его заботиться о младшем, но делать это следует ненавязчиво, чтобы не вызвать неприязнь.

Дельный совет

В последнее время в семьях все чаще рождаются дети с большой (от десяти лет) разницей в возрасте. Не нужно делать из старших детей нянек для младших. Рано или поздно они вырвутся из этих цепей. Вот только какой ценой? Девочки, попавшие в такую ситуацию, как правило, рано выходят замуж или рожают ребенка вне брака. Юноши, наоборот, могут долго не создавать семью.

Это интересно

Если в семье трое детей, как правило, более дружны младший и старший.
Первый ребенок – это всегда трудная школа для родителей. У второго, если можно так сказать, более выгодное положение. У мамы и папы уже есть опыт. В этой ситуации и им, и малышам легче. Вторые дети менее зависимы и сами выбирают себе путь в жизни. Первый обычно поступает так, как сказали родители. У второго и последующих детей отношения с мамой и папой складываются легче.

Есть ситуации, когда младшие берут верх над старшими и стараются во всем походить на них. Это в первую очередь касается детей одного пола. Даже повзрослев, младшие выбирают одинаковую профессию, похоже одеваются.

А вам слабо?!

Супермамы…

Самое большое количество детей, рожденных одной женщиной, - 69. Это рекорд, установленный около 200 лет назад российской крестьянкой, до сих пор не удалось побить никому.

Первая из двух жен крестьянина Шуйского уезда Федора Васильева становилась мамой 27 раз: 16 раз она рожала двойню (мировой рекорд), 7 раз – тройню и 4 раза – по четверо. Выжило 67 детей. Об этой уникальной семье 27 февраля 1782 года поступило в Москву из Никольского монастыря. Сама Екатерина II отметила сей феномен деторождения.

… и суперпапы

… 66-летний Даад Мурад Абдул Рахман из Объединенных Арабских Эмиратов – самый многодетный папа в мире. У него 88 детей – 50 мальчиков и 38 девочек. «Каждый мужчина должен оставить после себя память. Память обо мне будет жить вечно», - говорит он.

Даад был женат 15 раз. Мужчина хочет иметь… сотню детишек. И этот план он собирается осуществить до 2015 года.

Государство выделило для 127 членов его семьи 7 домов, также Даад получает хорошую финансовую помощь и поощрения от государства и различных организаций.

Доказано

Дети часто испытывают чувство вины по отношению к младшим. И его прививают сами родители. Мамы и папы многократно говорят: как тебе не стыдно, он же маленький.

Старшие дети очень часто стремятся доказать, что они уже взрослые. Им чрезвычайно важна похвала. Придумайте для них несколько «привилегий». Разрешите что-нибудь сделать самостоятельно, чего раньше не было позволено. Например, доверьте выбор покупки в магазине, отпустите к соседскому ребенку поиграть одного. Пусть ваш взрослый сын или дочь получит удовольствие от своей взрослости. Иначе он превратится в хмурого, вечно недовольного нытика. Кстати, единственный ребенок не может проследить перспективы собственного развития – просто не с кем себя сравнивать. Ему особенно необходима адекватная родительская оценка его поведения и характера.


меню

ДЕЛА СЕМЕЙНЫЕ:
БЬЕТ – ЗНАЧИТ ЛЮБИТ?

      Это была счастливая семейная пара, но все изменилось после рождения ребенка. Молодая мама, находясь в декретном отпуске, оказалась в полной материальной зависимости от супруга. Пришлось выпрашивать деньги на каждую мелочь. Редкие покупки, сделанные женщиной самостоятельно, подвергались жесточайшей критике. Дальше – больше: муж запретил общаться с родными, т.к. «они плохо на тебя влияют», стал критиковать её фигуру, умственные способности, умение вести домашнее хозяйство и т.д. Затем начались побои…

          Проблема семейного насилия существует во всех странах мира. И Беларусь – не исключение. Исследования, проведенные в Беларуси, показали, что четыре из пяти женщин в возрасте от 18 до 60 лет подвергаются психологическому насилию в семье, каждая четвертая – физическому насилию. Более 22% женщин испытывают экономическое, а 13% - и сексуальное насилие со стороны своего мужа или постоянного партнера.

         Вопрос: А где граница между обычной семейной ссорой и проявлением семейного насилия?

         В отличие от семейных конфликтов, которые имеют в своей основе конкретную проблему, требующую решения, домашнее насилие проявляется по отношению к близким с целью обретения над ними власти и контроля. Кроме того, для домашнего насилия характерна цикличность. В начале цикла проявляется фаза  «нарастания напряжения», когда со стороны партнера с увеличивающейся частотой начинают звучать угрозы, оскорбления, упреки, иногда вероятны и мелкие проявления физического насилия. Данная фаза может длиться от нескольких недель до нескольких лет. Но рано или поздно наступает переломный момент, определяющий вторую фазу – «серьезный инцидент насилия», длящийся до суток. В этот момент женщина уже не в состоянии повлиять на исход ситуации и направляет все свои силы на защиту себя и своих детей.

         Во время третьей фазы (так называемого «медового месяца») мужчина, как правило, проявляет раскаяние и из чувства вины выражает заботу, внимание, может дарить подарки. Женщина думает, что семейное счастье вернулось и надеется, что навсегда. Но, к сожалению, цикл всегда повторяется. При этом период «медового месяца» раз за разом заметно сокращается, в то время как продолжительность предыдущих фаз растягивается.

          Вопрос: Что такое эффект «вторичной виктимизации»?

         Свидетелями, а часто и участниками семейно-бытового насилия являются дети. Эффект «вторичной виктимизации» заключается в переживании свидетелями насилия тех же психологических последствий, что испытывает и жертва. Жертвами становятся и женщины, и мужчины, но чаще склонны к насильственному поведению все-таки мужчины.

         Вопрос: Бытует мнение, что женщины сами провоцируют насилие и заслуживают его…

         Это один из мифов, которыми окружена проблема домашнего насилия. Большинство таких мифов оправдывает агрессоров и старается уменьшить их ответственность, а вину возлагает на пострадавших. Провокация насилия подразумевает, что если бы женщина вела себя по-другому. Была более предупредительной и услужливой, хорошей матерью и женой, то её не нужно было бы наказывать. Но на самом деле в такой ситуации есть только один виноватый – человек, совершивший преступные действия. И надо понимать, что он сделал бы это вне зависимости от поведения пострадавшей женщины.

         Еще один распространенный миф – утверждение, что причиной насилия является алкоголь. Проблема алкоголизма, действительно, связана с проблемой насилия, поскольку употребление спиртного снижает способность контролировать свое поведение. Однако среди обидчиков встречаются и мужчины, ведущие здоровый образ жизни. Кроме того, некоторые, пройдя лечение от алкоголизма, продолжают проявлять жестокость по отношению к близким.

         Агрессоры – большие мастера по части внушения чувства вины жертвам насилия. А те в свою очередь отличаются потрясающей способностью поддаваться этому внушению. Несмотря на то, что насилие совершают обидчики, жертвы агрессии стыдятся своей ситуации и вынуждены дистанцироваться от окружающих. Часто они живут в изоляции, поддерживая иллюзию внешнего благополучия, не доверяя никому своих переживаний. Нередко у пострадавших от домашнего насилия возникает депрессивное состояние. Появляется раздражительность, нарушается сон, возникают проблемы с аппетитом, снижается фон настроения. Даже при легкой депрессии могут возникнуть мысли о суициде, теряется смысл жизни.

         Возможно, женщины, прочитавшие эту статью, узнали ситуацию, которая есть и в их семье. Важно, чтобы они понимали, что такое положение дел не является нормальным. И для того,  чтобы что-то изменить в своей жизни, нужно начать с себя, обратиться к психологу или психотерапевту.

         Телефон доверия в Минске: 290-44-44

         Телефон Центра психотерапии: 245-61-74

меню

ВСЕ ЛИ МЫ ЗНАЕМ ОБ ОВОЩАХ И ФРУКТАХ?

         В течение последнего десятилетия большое количество научных публикаций было посвящено роли овощей и фруктов в поддержании здоровья человека. При этом их анализ убедительно доказывает положительное влияние этих продуктов на наше здоровье. После установления данного факта начались активные поиски компонентов, которые отвечают за это воздействие.

         В овощах и фруктах содержатся каротиноиды. Эти желтые пигменты растений насчитывают в своем составе более 600 различных компонентов. Наиболее известным из них является бета-каротин, благодаря ему морковь получает свой цвет. Из учебников мы знаем, что бета-каротин превращается в организме в витамин А, который. В свою очередь, играет важную роль во многих его функциях.

         Однако выяснилось, что каротиноиды делятся на две основные группы – каротины (превращаются в витамин А) и ксантофиллы (в него не превращаются). Оказалось, что к первой относится меньше 10% всех известных каротиноидов, роль же второй группы до последнего времени оставалась неизученной. Как стало ясно, они обладают высокой антиоксидантной активностью и могут эффективно участвовать в защите организма. Кроме того, эти пигменты способны регулировать коммуникацию между клетками, что особенно важно для иммунитета.

         Известно, что каждый сорт овощей обладает своим уникальным составом каротиноидов. Например, помидоры имеют красный цвет благодаря наличию ликопена, защищающего от раковых заболеваний.

Вместе с тем клинические испытания различных каротиноидов в чистом виде разочаровали энтузиастов. Влияние этих желтых пигментов на общее состояние здоровья было незначительным и не всегда проявлялось. В ряде случаев даже были получены отрицательные результаты от их применения. В частности, было показано, что высокое потребление бета-каротина людьми, которые злоупотребляли курением, привело к повышению риска заболевания раком. Вместе с тем роль таких каротиноидов, как лютеин и зеаксантин, в предотвращении дегенерации зрительного нерва у пожилых людей была многократно подтверждена. При этом отмечено, что употребление продуктов, богатых этими пигментами, оказывает более благоприятное действие на пациентов, чем использование чистых пигментов  в виде капсул.Т.о., с одной стороны, каротиноиды не оправдали надежд многих исследователей, но с другой – установлен механизм их действия, в частности защитный эффект против слепоты у пожилых людей.

Второй группой веществ, которые тоже стали очень модными в связи с доказанным положительным влиянием овощей и фруктов, были флавоноиды. Этот ряд веществ в природе насчитывает более восьми тысяч различных компонентов и тоже придает овощам и фруктам яркие цвета (красные яблоки, синие сливы и т.д.). Кроме того, они обладают антиоксидантными свойствами. Однако в зависимости от концентрации, могут являться и прооксидантами. Поэтому в случае их неконтролируемого применения возможны отрицательные последствия. Кроме овощей и фруктов источником флавоноидов является красное вино. Ученые доказали, что его потребление в разумных пределах снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Ирина Зуборева

врач СЭУ «Отделенческий центр

гигиены и эпидемиологии станции Гомель»

меню

Вред «безвредного»

         Пиво – популярный слабоалкогольный напиток, однако он содержит токсичные вещества. Например, кадаверин (трупный яд), влияющий на сосуды головного мозга, а также растительные аналоги женских половых гормонов, видоизменяющие внешний вид пивных алкоголиков. Агрессивность и разрушительное действие этих веществ зависят как от концентрации алкоголя в пиве, так и от объёма выпиваемого напитка.

         Учёные, исследующие проблему алкоголизма. Вполне обоснованно считают неправомерным разделение спиртных напитков по  степеням их вредного воздействия не организм, поскольку среди них нет безвредных.

         Вопреки такой установке производители пива, рекламируя свой товар, стремятся увеличить приток покупателей: пиво, мол, не алкогольный, а слабоалкогольный и якобы безвредный, чуть ли не полезный напиток. И это несмотря на то, что за последние годы содержание алкоголя достигало в некоторых сортах пива 14% (т.е. соответствует по спиртосодержанию винам).

         Бутылка обычного пива эквивалентна 50-60 граммам водки. Четыре бутылки за день, что для многих является нормой, - это 200-240 граммов водки, т.е. почти половина бутылки.

         Самое разрушительное  и вредное последствие неумеренного потребления пива – больное сердце. Это выражается в расширении полостей сердца, утолщении его стенок, некрозах в сердечной мышце, уменьшении митохондрий и др. Признано, что эти изменения связаны с наличием в пиве кобальта, применяемого в качестве стабилизатора пивной пены. Кроме того, кобальт вызывает воспалительные процессы в пищеводе и желудке.

          Существуют и другие факторы, нарушающие работу сердца при пивном алкоголизме. Это, прежде всего, большие порции пенного напитка, поглощаемые его любителями ежедневно, а также насыщенность пива углекислым газом. Попадая в организм, оно быстро переполняет кровеносные сосуды, что приводит к варикозному расширению вен и границ сердца.

         Пиво содержит ряд токсических веществ, в том числе соли тяжёлых металлов, вызывающих изменения в эндокринной системе. Так. В организме мужчин при систематическом употреблении пива выделяется вещество, подавляющее выработку мужского полового гормона тестостерона. Пиво содержит фитоэстероны – аналог женского полового гормона, что приводит к постепенной феминизации мужчин: начинает откладываться жир по женскому типу (на бедрах и боках), разрастаются женские грудные железы, расширяется таз, они становятся женоподобными  внешне и внутренне, на генетическом уровне. Пиво ослабляет интерес к другому полу. У женщин, употребляющим пиво, возрастает вероятность заболеть раком, бесплодием, а если это кормящая мать, то у ребёнка возможны эпилептические судороги. Также у женщин становится грубее голос и появляются так называемые пивные усы.

         Исследования, проведенные во многих странах, свидетельствуют, что хронический алкоголизм развивается в 3-4 раза быстрее от употребления пива, чем от крепких алкогольных напитков. Хотя привыкание вызывает  собственно этиловый спирт, независимо от «транспортного средства» - пива, вина или водки. Употребляющий ежедневно дозу пива, равную стакану водки, психологически защищен, не чувствует опасности и не собирается с этим бороться. Так будет продолжаться до тех пор, пока человек не окажется в глубокой пивной зависимости. Если он утром не «поправит здоровье» бутылкой-другой пива, у него ухудшается душевное и физическое самочувствие, появляется упадок сил и другие симптомы.

         Вред, который пиво наносит человеческому организму, очень обширен. Гибель клеток головного мозга, нарушение функций спинного мозга, миокардиострофия, цирроз печени, гепатит, панкреатит, гастрит, невропатии, поражение зрительного и слухового анализаторов. Доказана также корреляция между ежесуточным потреблением пива и повышением артериального давления.

         Больные пивным алкоголизмом попадают в больницы в крайне тяжелом, запущенном состоянии, чаще всего с выраженным слабоумием и снижением личностной самооценки.

меню

ГЕРОИН  НАШЕГО ВРЕМЕНИ

Молодые люди переминаются с ноги на ногу у подъездов, нервно высматривают кого-то у входов в метро. Конечно, это не студенты, утомлённые подготовкой к экзаменам, и не пылкие влюблённые, ожидающие девушек своей мечты. Эти молодые люди пришли на «стрелу» с предметом своей страсти – героином.

Когда героин появляется в жизни человека, он вытесняет из этой жизни всё остальное: семью, любовь, дружбу, творчество, работу, учёбу, увлечения. Став частью жизни, героин может занимать в ней только первое место. Зависимость разумного человека от химического соединения пугает даже самих наркоманов. Но ненадолго. Один укол – и все страхи отступают…

10 героиновых заблуждений

1.«В жизни надо всё попробовать». Существует множество сильных впечатлений, например, прыжок с парашютом, с которым героиновый «приход» даже стыдно сравнивать. Любопытным лучше попробовать что-нибудь менее опасное и более интересное. Кстати, более 60 % наркоманов впервые попробовали героин именно из любопытства.

2.«Героин расширяет сознание». Употребление героина делает из человека дегенерата, думающего только о «кайфе», но отнюдь не духовном, а сугубо физиологическом.

3. «От одного раза ничего не будет». Для того, чтобы распробовать наркотик, одного раза действительно недостаточно. Поэтому за первым разом вскоре следует второй. Из 100 человек, попробовавших героин, наркоманами становятся 80. Вряд ли они с самого начала ставили своей целью «сторчаться».

4. «Я свою дозу знаю». Это не так, иначе никто не умирал бы от передозировки. Тем более, что разные наркодилеры разбавляют героин в разных пропорциях: одно и тоже количество порошка, отмеряемое «на глаз», может вызвать лёгкое головокружение, а может и убить.

5.«В любой момент могу остановиться». Так думают почти все наркоманы –это своего рода психологическая защита от осознания своей серьёзной зависимости от наркотика. На самом деле этот «любой момент» регулярно откладывается – на «завтра», на «понедельник» или на «Новый год».

6.«За одну дозу в кармане в тюрьму не посадят» В соответствии с законодательством, даже миллиграмм найденного в кармане героина – это уже «особо крупные размеры». Отделаться здесь условным сроком практически невозможно.

7. Нюхать безопаснее, чем колоться». Риск заразиться гепатитом или СПИДом  при употреблении героина «через нос» действительно отсутствует. Однако наркозависимость возникает теми же темпами, а ломки такие же, как и у «колющихся» наркоманов, плюс постоянные проблемы с гайморовыми пазухами.

8. «Если не «спрыгну» сам, меня вылечат в клинике». Панацеи от наркозависимости нет. Чаще всего лечение наркомании заключается в снятии героиновой ломки. Немало в этой сфере и обычного шарлатанства. Но даже после лечения в серьёзных заведениях не менее 70 % пациентов опять берутся за своё.

9. «Я всегда буду пользоваться одноразовым шприцем». Так говорит себе каждый наркоман, на деле же никто  из них не помчится ночью в дежурную аптеку за одноразовым шприцем, отложив долгожданный укол. Заражение гепатитом и СПИДом так обычно и происходит.

10. «Есть нормальные люди, которые годами употребляют героин». Человек, каждый день решающий проблему «как бы уколоться», не может быть нормальным.

меню

Если утерян документ

         Получив паспорт, многие забывают о процедурах,  с которыми они столкнулись при оформлении необходимых документов. Однако иногда снова приходится идти в районный отдел по гражданству и миграции. Зачем? В большинстве случаев за новым паспортом, так как предыдущий утерян или похищен. Кстати, второй вариант почти во всех случаях выдуман самими же «растеряшами» из-за страха перед мнимой ответственностью.

         Как же поступить, если столкнулись с неприятным инцидентом? Ведь некоторые даже не знают, куда обращаться. Порядок выдачи или обмена документов, удостоверяющих личность (к ним, кстати, помимо паспорта относятся вид на жительство и удостоверение беженца), регламентирует Указ №294 Президента Республики Беларусь «О документировании населения республики Беларусь». В случае утраты (хищения) паспорта гражданину необходимо обратиться с письменным заявлением о выдаче аналогичного документа в отдел по гражданству и миграции, расположенный по месту жительства. При этом следует представить все соответствующие документы. На время изготовления паспорта человеку должны выдать справку, подтверждающую личность гражданина. Однако она действует в течение месяца.

         Между тем сразу же после подачи заявления об утере или хищении паспорта направляется информация о его недействительности в пограничные войска, что автоматически налагает запрет на выезд за пределы нашей страны по старому документу. К слову, лицо, которое нашло документ, удостоверяющий личность, на территории Беларуси, обязано его сдать в ближайший орган внутренних дел. Если это случилось за рубежом – в дипломатическое представительство или консульское учреждение.

          Действующий Указ Президента распространяется на граждан Беларуси, иностранных граждан и лиц без гражданства, постоянно проживающих в нашей стране или признанных беженцами в Республике Беларусь. Для всех предусмотрены четыре обязанности:

-         бережно хранить и использовать документ, удостоверяющий личность;

-         предъявлять документ, удостоверяющий личность, по требованию должностных лиц государственных органов, уполномоченных на проверку таких документов;

-         сдать надлежащий изъятию документ, удостоверяющий личность, в орган внутренних дел по месту жительства или в другой государственный орган или организацию.

Вместе с тем предусмотрена административная ответственность за деяния, связанные с документами, удостоверяющими личность. Так, проживание без паспорта или по недействительному паспорту карается штрафом от двух до четырёх базовых величин, а незаконное изъятие должностным лицом документа, удостоверяющего личность также наказывается штрафом. Также запрещается принимать в залог паспорт, вид на жительство или проездной документ республики Беларусь, который выдан иностранцам или апатридам (лицам без гражданства), постоянно проживающим на территории нашего государства.

                   Будьте внимательны!

меню

Золотые правила воспитания

Принципы идеальных родителей

         Любовь. МНОГИЕ родители считают, что им ни в коем случае нельзя показывать свою любовь: это, мол, приведёт к избалованности, эгоизму. Это не так. Все неблагоприятные черты как раз и проходят при недостатке любви, когда создаётся эмоциональный дефицит. Глубокий психологический контакт с ребёнком – это универсальное требование воспитания. Основа для сохранения контакта – ваша искренняя заинтересованность во всём, что происходит в жизни ребёнка.

             Диалог. ОБЫЧНАЯ стихийно возникающая реакция взрослого – это позиция «над» ребёнком. Вопреки этому, родителям необходимо постоянно стремиться к установлению равенства. Равенство позиций не означает, что родителям нужно снизойти до ребёнка: им предстоит подняться до понимания «тонких истин детства».

             Принятие. БЕЗУСЛОВНО, принимать ребёнка – значит любить его не за то, что он красивый, умный, способный, помощник, а просто так, за то, что он есть. Психологами доказано, что потребность в любви, в нужности другому человеку – одна из фундаментальных. Эта потребность удовлетворяется, когда вы сообщаете ребёнку, что он вам дорог, важен. В словах это проявляется: «Как хорошо, что ты родился», «Я рада тебя видеть», «Мне хорошо, когда мы вместе».

             Необходимо с особым вниманием относиться к оценкам ребёнка. К сожалению, для большинства родителей стали привычными высказывания типа «Вот бестолковый!» Всем родителям необходимо понять: каждое такое высказывание, каким бы справедливым по сути оно ни было, наносит глубокий вред отношениям с ребёнком, нарушает его уверенность в родительской любви. Если вы назвали своего ребёнка недотёпой, трудно ожидать, что он согласится с вами, и уж вряд ли это заставит изменить его своё поведение. А вот если обсуждению подвергся его поступок, ребёнок сам его оценит и сделает правильные выводы. Он может ошибиться и в следующий раз, по слабости пойти по лёгкому пути, но рано или поздно высота будет взята.

Актуальный вопрос: Если мы принимаем ребёнка, мы не должны никогда на него сердиться?

Нет. Скрывать и копить негативные чувства нельзя. Их надо уметь выражать. Вот основные правила:

  • Можно выражать своё недовольство отдельными действиями ребёнка, но не ребёнком в целом.

  • Можно осуждать действия ребёнка, но не его чувства, какими бы непозволительными они ни были. Раз они у него возникли, на то есть основание.

  • Недовольство действиями ребёнка не должно быть систематическим, иначе оно перерастёт в неприятие его.

Золотые правила воспитания

Как правильно строить воспитательную фразу?

ВАЖНО научиться активно слушать, то есть возвращать ребёнку в беседе то, что он вам поведал, при этом обозначив его чувство. Попробуйте поменять привычные фразы.

-   Не  буду носить эту шапку! – говорит ребёнок.

- Тебе она очень не нравится, - скажите в ответ, вместо традиционного: «Перестань капризничать, она вполне приличная».

Своим советом или критическим замечанием вы как бы сообщаете ребёнку, что его переживание неважно. Напротив, ответы по принципу активного слушания показывают, что родитель понял внутреннюю ситуацию ребёнка. И это приносит плоды.

Если ребёнок вызывает у вас своим поведением отрицательные переживания, сообщите ему об этом. Но как сказать, чтобы это не было разрушительно ни для него, ни для вас? Когда вы говорите о своих чувствах ребёнку, говорите от первого лица. Сообщите о себе, о своём переживании, а не о нём, не о его поведении. Вместо: «Перестань тут ползать, ты мне мешаешь», скажите: «Мне трудно собираться на работу, когда под ногами кто-то ползает».

Вместо: «Ты не мог бы потише сделать музыку», скажите: «Меня утомляет громкая музыка».

Вместо «Мне не нравится, что ты неряха», лучше сказать: «Мне не нравится, когда за стол садятся с грязными руками».

Высказывая свои чувства без приказа или выговора, мы оставляем за детьми возможность самим принять решение. И тогда – удивительно, они начинают учитывать наши желания.

В подростковом возрасте для детей важно расширение прав. Вот как одна мама, грамотно построив фразу, прекратила ночные вылазки сына. «Ты уже совсем взрослый, мне неудобно повторять каждый раз: не задерживайся! Скажи сам, какое время тебе кажется наиболее удобным и какое самым поздним для возвращения?» Это развивает самоконтроль, личную ответственность.

Мотивы воспитания

ДЛЯ правильного построения воспитания родителям необходимо время от времени определять для себя мотивы, которыми побуждается воспитательная деятельность. Попробуем проанализировать, какое влияние оказывает та или иная мотивировка.

Мотивом воспитания ребёнка должна стать счастливая, полноценная, творческая и полезная людям жизнь его. В каждом из нас есть педагогическая жилка. В воспитании детей есть естественность протянутой на помощь руки. Ничего не надо в себе искать, не надо искать помощь в костылях, надо следовать самому себе. Жить естественно и естественно отдаваться воспитательной работе, без жертвенности, без мук.

Золотые правила воспитания

Как наказывать?

НЕ БИТЬ! Устойчивость побоев в качестве наказания связана с довольно сильной внешней эффективностью метода, но эта эффективность со знаком минус. Физические наказания ведут к срыву тормозных процессов коры мозга и буйству оборонительного рефлекса. Именно страхом объясняются крики ребёнка: «Прости, я больше не буду!» Да, он подчиняется. Но неосознанно, из инстинкта самосохранения. Это не решает конфликта.

         Присмотритесь к маленькому и безнадёжно зависящему от вас. Это несильный удар – тоже жестокое наказание, потому что мы бьём беззащитного, бьём, чтобы ребёнок боялся. Систематическое применение побоев может надломить волю ребёнка и превратить его в покорную личность, неспособную на независимые решения.

ПОЗВОЛЯЙТЕ вашему ребёнку встречаться с отрицательными последствиями своих действий. Только тогда он будет взрослеть и становиться сознательным. Естественное следствие непослушания – это наказание, исходящее из самой жизни и потому ценное, так как ребёнок начинает усваивать одну из основных истин: винить, кроме себя, некого.

НАКАЗЫВАТЬ ребёнка лучше, лишая его хорошего, чем делая ему плохое. Например, не взять его на традиционную воскресную рыбалку. Важно, чтобы дети приняли ограничение как справедливое (а они очень хорошо чувствуют справедливость). Тогда ограничение превратится в самоограничение.

НЕ ЛИШАТЬ того, что необходимо для полноценного развития: еды, воздуха, игрушек.

 Творческое наказание

ПРАВИЛЬНОЕ наказание – наиболее творческий момент общения. Очень эффективно наказание в виде экспромта, неожиданного действия. Момент неожиданности иногда оказывает более сильное воздействие, чем самое строгое наказание. Вот как одна мама решила отучить своего сынишку врать. Во время очередного вранья она остановила его и попросила: «Открой рот! Ага, всё ясно, язык распух! Когда же твой язык перестанет говорить неправду?» На ребёнка это произвело впечатление, и он постепенно стал следить за своими словами.

МАЛЫШАМ нужно предоставить опыт подобного действия. Например, если он ножницами изрезал платье, то не надо лишать его ножниц, а надо дать бумагу, бесполезную ткань, научить, как лучше резать, вырезать.

меню

КАК ЗАЩИТИТЬ СВОЕГО РЕБЁНКА

  • Выучите с ребенком все необходимые телефоны (скорой помощи, милиции, аварийной газа, МЧС, ваши рабочие телефоны, домашний, соседей)

  • Научите своего ребенка, что он имеет право сказать «НЕТ» любому взрослому, если почувствует исходящую от него опасность.

  • Научите своего ребенка громко кричать «Это не моя мама (папа)», если кто-то пытается схватить его.

  •  Научите вашего ребенка сообщать вам, куда он  идет, когда собирается вернуться, и звонить по телефону, если задерживается.

  • Старайтесь сами забирать ребенка из школы или сада. Если за ним придет кто-то другой, то вы  должны заранее предупредить учителя или воспитателя.

  • Научите ребенка не садиться в машину к незнакомому и никуда не уходить с ним, чтобы он не говорил.

  • Убедите вашего ребенка, что гулять в компании друзей гораздо безопаснее, чем одному, особенно в  позднее время. И нет ничего постыдного, что родители будут встречать его, когда он будет поздно возвращаться.

  • Фотографируйте вашего ребенка не реже одного раза в год, а имеющиеся у вас описание внешности и особых примет ребенка поможет вам в том случае, если он потеряется или будет похищен.

  • Будьте такими родителями, которым ребенок сможет рассказать обо всем, что с ним случится. Ребенок должен быть уверен в том, что вы всегда будете любить его!!! 

меню

Купим компьютер,

или Еще раз об умном, но коварном помощнике

Сегодня, отправляя ребёнка в школу, родителям уже нужно позаботиться не только о рюкзаке и тетрадках, но и о компьютере. Однако это мощное средство познания слишком опасно. Не засосёт ли вашего ребёнка бесполезный азарт малоинтеллектуальных игрушек типа всевозможных «стрелялок» и «гонялок»? Станет он незаменимым помощником или конкурентом учебному процессу?

Мода на широко рекламируемые и любимые детьми компьютерные игры прокатилась по стране и затихла. В прямом смысле. Ибо, закинув в угол школьный рюкзак, положив руки на клавиатуру и вперив взор в  экран монитора, наши дети замолчали. Надолго. Чему мы, надо сказать, поначалу даже обрадовались («Чем бы дитя не тешилось…»). Но, ловя редко отрываемый от экрана мутно-отсутствующий взгляд и вслушиваясь во все менее членораздельные английские междометия своих наследников, стали опасаться. А, столкнувшись с полной апатией к школьным успехам, употребляемой пище и нашим нравоучениям, забеспокоились всерьёз.

А между тем педагогами уже сейчас создана методика постепенного приобщения ребёнка к миру компьютера уже с детского сада. И используются для этого, разумеется, совсем не примитивные (не по исполнению, а по сути) «стрелялки» и «гонялки», способные буквально разрушить психику ребёнка, а специальные обучающие и развивающие программы, правильно подобранные, строго регламентированные по времени, под присмотром старших.

Обучающие программы для самых маленьких просты. Вот, к примеру, простейшее задание детского конструктора: с помощью мышки сложить сторонами 2 треугольника, изображённые на экране. Любой ребёнок без проблем сложит 2 картонных треугольника на столе, пусть чуть косо и небрежно – «вживую» такие ошибки не видны. Другое дело – смоделировать то же несложное действие на мониторе компьютера. Чуть промахнулся – налицо щель или нахлест разноцветных треугольничков. Задание надо выполнить точно, а значит, чётко контролировать движение руки и её «продолжения» – мыши, клавиатуры.

Такие задания у первоклассников показали, что 70% детей поначалу не в состоянии справиться с этим. Но в процессе занятий всё приходит в норму. Развивается координация, контроль над телом, работа кисти рук и каждого пальчика. И это только одна простенькая задача. Другие развивают логику, память, внимание, точность, пространственное воображение.

Обучающие программы для детей 6-8 лет – это всевозможные конструкторы и «путешествия», которые начинают делиться по сфере интересов. Например, по естествознанию: «путешествие по занимательной стране», где ребёнок, «гуляя», знакомится с климатом, ландшафтом, жителями, животными и растениями определённой географической зоны. Он не просто созерцает неподвижные картины, а видит всё в движении и развитии. «Гуляя», например, по лугу, может остановиться, «наклониться», рассмотреть поближе растения, насекомых, узнать их названия…

Для развития эстетического вкуса есть прекрасная серия программ «Построй город». На фоне самых разнообразных пейзажей и при вмешательстве стихий дети из предлагаемых вариантов отдельных построек возводят кварталы и целые города. И тут уже развивается не только архитектурный вкус, но и закладываются основы планирования, прогнозирования, учёта обстоятельств. Например, возвёл ребёнок на самом берегу высотный дом. Запускаем программу: случился прилив. От дома – руины, в голове что-то отложилось. Прочитай он об этом явлении в книге, вряд ли оно запомнилось бы ему так живо. Только не забывайте обсуждать проекты ребёнка с ним. Пусть он «защищает» их, обосновывает свой выбор, прогнозирует развитие событий в случае землетрясения, цунами, обвала и т.п.

По аналогичным схемам разработаны программы путешествий по стране арифметики, геометрии, азбуки. Путешественниками становятся сами дети или герои популярных сказок. Конечно, все эти программы основаны на игре; определённый азарт, поощрения, любопытство поддерживают интерес. Но задачи программ все те же: научить или закрепить знания. Чтобы пройти дальше по волшебной стране, перейти на другой уровень, получить приз, нужно дать правильный ответ. Волей-неволей приходится изучать ребёнку всё ту же математику, русский язык. В такой игровой форме можно и поднять отстающего по какому-то предмету, и поощрить успехи. А порой только с помощью игры и можно пробудить интерес к какому-то школьному заданию. Например, таблица умножения, заданная на летние каникулы, может быть выучена с помощью специальной компьютерной игры без слёз и капризов.

Ещё одно преимущество компьютера как средства обучения  - мгновенная обратная связь. Наверно, обращали внимание: ребёнок решил задачу и ждёт ответа. Он ещё целиком во власти ситуации, его действительно занимают все эти «яблоки», «литры», «дни» и «копейки». Если вы тут же проверили задачу и нашли ошибку, он спорит, защищается, переживает. И понимает её. То же и с компьютером – мгновенный ответ, пока интерес ещё не остыл. А вспомните отношение к результатам контрольной работы или домашнего задания, сданного на проверку ещё неделю назад? Теперь ребёнка интересует только оценка – суть ошибки ему уже не важна, всё давно забылось…

Детям старшего школьного возраста специальные развивающие программы способны дать уже более специфичные знания. Например, моделирование цвета, оттенка путём смешивания исходных цветов. С помощью настоящей палитры не всегда можно чётко объяснить закономерности получения того или иного цвета, соблюсти для этого нужные пропорции, чистоту и т.д. Другая программа делает возможным моделирование отдельных звуков, знакомство со звучанием различных музыкальных инструментов и даже самостоятельный набор мелодий.

Таким образом, мы готовим ребёнка к пониманию роли компьютера в жизни и обучении. Увлекаясь музыкой или рисованием, математикой или иностранным языком, он выберет программу по нужному предмету, используя компьютер как инструмент занятия любимым делом.

меню

КУРЫЛЬНЫЯ СУМЕСІ – ПРАМЫ ШЛЯХ ДА СУІЦЫДУ

          Пра гэта не перастаюць паўтараць медыкі і прадстаўнікі праваахоўных органаў Беларусі, выказваючы занепакоенасць ростам папулярнасці курыльных сумесяў сярод школьнікаў. Спецыялісты папярэджваюць, што ўжыванне “спайсу”, “крышталіусу”, “джа рашу” і іншых курыльных сумесяў выклікае хуткую залежнасць і псіхозы, якія могуць прывесці да суіцыду. Згаданы факт абумоўлены ўласцівасцямі хімічных рэчываў – сінтэтычных канабіноідаў, якімі апрацоўваецца трава, што складае аснову курыльных сумесяў.

         Сярэдні ўзрост спажыўцоў курыльных сумесяў сёння складае 10-13 гадоў. У гэтым ўзросце асоба яшчэ цалкам не сфарміравана, і ўжыванне наркатычных рэчываў можа выклікаць грубыя парушэнні ў псіхіцы. Калі дзіця своечасова не адмаўляецца ад ўжывання курыльных сумесяў, яно “падсаджваецца” на больш цяжкія наркотыкі. Праблема ўскладняецца тым, што курыльныя сумесі падаюцца як бясшкодны сродак для паляпшэння настрою. Да таго ж падлеткі любяць пераймаць паводзіны адно аднаго, і кожны юны спажывец наркотыкаў аўтаматычна становіцца распаўсюджвальнікам.

         Супрацоўнікі МУС даволі часта затрымліваюць маладых людзей у стане яўнага алкагольнага ап’янення, аднак пры медыцынскім аглядзе ні алкагалю, ні якіх-небудзь іншых таксічных рэчываў у іх крыві не выяўляецца.

         Беларусь – трэцяя па ліку дзяржава ў Еўропе, якая пачала ўводзіць забарону на курыльныя сумесі, што змяшчаюць сінтэтычныя канабіноіды. Між тым рэчывы, якія змяшчаюцца ў курыльных сумесях, пакуль што не ўваходяць у рэспубліканскі пералік наркатычных сродкаў, таму абмяжоўваць распаўсюджванне гэтых сумесяў пакуль складана. Для ўвядзення забароны на курыльныя сумесі неабходна выявіць небяспечнае рэчыва, правесці шэраг экспертыз, у тым ліку вызначыць, які ўплыў на арганізм чалавека яно аказвае; сфарміраваць і зацвердзіць спіс рэчываў, які пройдзе праз неабходныя ўзгадненні перш чым набудзе законную сілу. І толькі пасля гэтага мы атрымаем права затрымліваць распаўсюджвальнікаў, але ж да таго часу могуць паявіцца ўжо новыя ўдасканаленыя рэчывы.

Увогуле, праблема наркаспажывання сёння вельмі актуальная для нашай краіны. Распаўсюджванню наркаманіі ў краіне садзейнічае пашырэнне свабоднай мытнай прасторы. Беларусь знаходзіцца ў цэнтры Еўропы, і праз нашу краіну праходзіць маршрут афганскіх апіятаў.

На сёння ў Беларусі на наркалагічным уліку знаходзіцца 270 тысяч чалавек, з іх каля 15 тысяч – асобы з наркатычнай залежнасцю. Амаль 90% наркаманаў – людзі ва ўзросце 19-40 гадоў, з іх 16% - жанчыны.

У Беларусі сёння дзейнічаюць ананімныя кансультацыйныя пункты для наркаманаў (пункты абмену шпрыцаў), дзе апошнія могуць бясплатна атрымаць кансультацыю нарколага, псіхолага, псіхатэрапеўта.

Для лячэння наркатычнай залежнасці ў нашай краіне прымяняецца класічны падыход: дэінтаксікацыя (актыўнае вызваленне арганізма чалавека ад рэчываў з таксічнымі ўласцівасцямі), рэабілітацыя ва ўмовах стацыянара і пазаамбулаторная рэсацыялізацыя. На другім этапе  праводзіцца актыўнае медыкаментознае лячэнне залежнасці, часам з прымяненнем  блакатараў, якія папярэджваюць узнікненне рэцыдываў. Трэці этап заключаецца ў псіхалагічнай рэабілітацыі, калі чалавеку дапамагаюць знайсці сваё месца ў соцыуме і вярнуцца да паўнацэннага жыцця без наркотыкаў.

         На сёння сегмент пазастацыянарнай рэабілітацыі ў Беларусі прадстаўлены толькі прыватнымі і грамадскімі цэнтрамі. Аднак ужо вядзецца работа по стварэнні ўмоў для рэабілітацыі на бюджэтнай аснове, паколькі далёка не ўсе наркаспажыўцы і іх сем׳і могуць кампенсаваць затраты на рэабілітацыю ў камерцыйных цэнтрах.

         Галоўнай праблемай для тых, хто займаецца рэабілітацыяй нарказалежных людзей, з’яўляецца фарміраванне ў апошніх матываў да рэабілітацыі, паколькі чалавек, які ўжывае наркотыкі, страчвае рэсурсы для матывацыі жыццядзейнасці, яго псіхіка перажывае сур’ёзные змены.

         У параўнанні з Еўрапейскім рэгіёнам, у Беларусі праграмы працяглай рэабілітацыі алкаголікаў і наркаманаў знаходзяцца ў пачатковай стадыі. У ідэальным варыянце такі праект павінен быць разлічаны не менш чым на 12-18 месяцаў, а не на 1-2, як прапаноўваюць сёння ў нашых рэабілітацыйных цэнтрах. За час рэабілітацыі неабходна накіраваць чалавека  на пазітыўную сацыяльную актыўнасць, аказаць яму дапамогу ў працаўладкаванні, забяспечыць падтрымку нарколагаў, псіхологаў. А гэта даволі працяглы працэс, паколькі чалавечы арганізм надоўга запамінае адчуванне задавальнення ў выніку ўжывання наркотыкаў.

         Людзі, якія праходзяць курс замяшчальнай тэрапіі, не перастануць быць нарказалежнымі, але атрымаюць шанс вырвацца з небяспечнага асяроддзя. У іх ёсць магчымасць вярнуцца да звычайнага жыцця, уладкавацца на работу, стварыць сям’ю.  

“Настаўніцкая газета”

16 красавіка 2013 года

меню

ЛЮБИТЕЛЬСКИЙ САЛЮТ:

что должен знать начинающий пиротехник?

          Что делает рождественские и новогодние праздники по-настоящему громкими и веселыми? Конечно, салют! Казалось бы, чего проще. Но неудачный запуск петарды или ракеты может серьезно омрачить веселье, если не следовать определенным правилам.

         На рынке пиротехнических изделий существует много подделок, поэтому при покупке необходимо проверить наличие сертификатов пожарной безопасности и инструкции на русском языке. Особое внимание обратите на срок годности и происхождение товара. Не покупайте изделия сомнительного вида, имеющие повреждения или деформации корпуса.

         Строго следуйте инструкции по применению!

  • Храните приобретенную пиротехнику в сухих местах, удаленных от нагревательных приборов.

  • Откажитесь от использования пиротехники явно самодельной или в намокшей упаковке.

  • Площадка для фейерверка должна быть расположена на расстоянии не менее 50 метров от жилых домов, над ней не должно быть деревьев, линий электропередачи и других препятствий.

  • Ракеты нельзя запускать с руки, из окна или балкона. Поджигать фейерверк лучше на расстоянии вытянутой руки горящей бенгальской свечой.

  • Не наклоняйтесь над запускаемой шутихой. Перед тем, как поджечь фитиль, точно определите, откуда будут вылетать горящие элементы. Нельзя, даже в шутку, направлять фейерверки в сторону людей.

  • Следите за тем, чтобы фейерверк был установлен в снегу строго вертикально. Обязательно зафиксируйте батареи салютов кирпичом, камнями, землей или снегом, чтобы во время работы они не опрокинулись и не стали стрелять в сторону зрителей.

  • Не ставьте пиротехнику в стеклянные банки или бутылки. В случае взрыва эти элементы сыграют роль оболочки гранаты и причинят вреда больше, чем само взорвавшееся изделие.

  • Когда пиротехника отгорит и отстреляет, не подходите к ней сразу, так как возможно, что еще не весь заряд сработал.

  • Если у ракеты или салютной батареи не обнаруживается запального шнура, лучше их выбросить.

  В случае возникновения пожара обращайтесь в пожарно-спасательную службу по телефону 101.

меню

 

Мобильная связь и здоровье

Миллионы людей ежедневно пользуются сотовыми телефонами, которые стали непременным атрибутом современного человека. Их используют и для личных нужд, и в служебных целях. Разговоры по сотовому становятся всё более долгими. Говорящая, поющая и вибрирующая трубка давно перестала быть только средством связи.

         Всё большее значение для людей приобретают дизайн телефона и его дополнительные функции, даже если они и не используются в полной мере. Мобильный телефон становится предметом культа, и психологи говорят о распространяющейся «мобильной зависимости». Мы привыкли относиться к нему как к абсолютно безопасной вещи, поэтому и носим его на шее, в кармане или в сумке. Оказывается, это не так безопасно, как нам кажется.

         В Китае из-за взрыва мобильника погиб подросток, который имел привычку носить телефон в нагрудном кармане рубашки. 59-летний калифорниец получил ожоги тела при самовозгорании мобильного телефона в его кармане. Из-за воспламенения аккумуляторной батареи мобильного телефона случился пожар в одной из московских квартир. В Днепропетровске вследствие самовозгорания телефона, который стоял на зарядке, погибла супружеская пара.

          И подобных примеров много. Большинство таких случаев происходит ночью. Хотя в это время заряжать телефон удобно, ради безопасности необходимо стараться делать это днём, когда больше шансов своевременно среагировать на возникшую ситуацию. Кроме того, идя в сауну или на пляж, оставляйте мобильник дома: риск взрыва аккумуляторной батареи под действием температуры более 30 градусов увеличивается втрое.

         Даже если не принимать во внимание вышесказанное, всё чаще медиков, учёных, да и самих пользователей тревожит вопрос: а безопасны ли мобильные телефоны для здоровья человека? В современном мире используются несколько сотен миллионов мобильных телефонов, поэтому понятно, что даже незначительное неблагоприятное их влияние на организм может иметь серьёзные последствия для здоровья.

         Ещё в 1996 году Всемирная организация здравоохранения открыла международный проект для оценки существующих научных фактов наличия возможного влияния на здоровье электромагнитных полей, излучаемых мобильными телефонами и их базовыми станциями. Согласно полученным данным, 84% пользователей мобильных телефонов чувствуют при разговоре нагревание кожи за ухом. У некоторых случались провалы памяти, головокружение, головная боль, наблюдалась повышенная утомляемость. Правда, сами учёные сомневаются в объективности исследования, поскольку оно строилось на основе субъективных сообщений людей. Также существуют данные (которые, впрочем, нельзя признать полностью достоверными), что излучение сотового телефона отрицательно воздействует на некоторые органы человека, в частности, на мозг, приводит к поражению нервных клеток, раковым заболеваниям, снижению умственных способностей, функциональным расстройством в организме. Теоретически это возможно. Вопрос лишь в том, достаточна ли мощность излучения для того, чтобы вызвать реальные негативные последствия.

         Достоверно известно: самым высоким уровень излучения бывает в момент поиска сети в метро, в металлическом боксе – гараже и даже в лифте. В режиме разговора он ниже в десять раз. Тем, кто носит мобильный телефон в кармане или на шнурке на груди, следует знать, что даже в режиме ожидания аппарат все время осуществляет связь с базовой станцией, а, следовательно, поддерживает, пусть относительно невысокий, уровень излучения.

         Наиболее подвержены воздействию излучений сотового телефона развивающиеся организмы. Поэтому в первой группе риска находятся дети и беременные женщины.

         Для уменьшения вредного воздействия сотовых телефонов на самого человека и его окружение можно рекомендовать:

  • к покупке телефона относиться серьёзно. Лучше приобретать его в известных фирмах, интересоваться наличием сертификата. В инструкции, прилагаемой к аппарату, должна содержаться информация о безопасности эксплуатации, стандартах безопасности, о проверке на соответствие, которые прошёл приобретаемый вами телефон. При покупке надо узнать мощность телефона и величину его SAR (удельный коэффициент поглощения) и выбирать модель с наименьшим значением этих величин. Не покупать батареи неизвестных производителей, которые рекламируют огромную электроёмкость (кроме того, некоторые производители с целью удешевления своей продукции не оснащают её вмонтированными системами защиты);

  • дома и на работе следует пользоваться обычными проводными телефонами. Стационарные радиотелефоны также могут быть вредны, тем более что разговор может стать очень длительным;

  • пользоваться мобильным только в крайнем случае и по возможности заменять звонки текстовыми сообщениями (SMS). Особенно это касается беременных женщин и детей;

  • выключать свой сотовый или перекладывать его в сумку, когда входишь в метро или металлический ангар, гараж;

  • не носить сотовый в левом кармане рубашки или во внутреннем кармане пиджака, не класть его в карман брюк или платья. Предпочтительнее – в правом кармане пиджака, на прищепке или в футляре на поясе;

  • использовать гарнитуру hands free или разговаривать посредством «громкой связи», чтобы не держать телефон у головы;

  • людям, использующим персональные медицинские приборы (кардиостимуляторы, слуховые аппараты и т.д.), необходимо проконсультироваться у врача, надежно ли они экранированы от электромагнитных помех. При появлении малейших подозрений, что телефон хоть как-то влияет на персональный  медицинский прибор, следует немедленно выключить аппарат.

Остановить прогресс невозможно. Вряд ли предостережения медиков приведут к тому, что кто-то откажется от этого способа связи. Она очень удобна, а в некоторых случаях просто необходима, но неразумное использование её может оказаться небезопасным.

меню

ПРОФИЛАКТИКА СТРЕССА

          Психическое здоровье – это определенный резерв сил человека, благодаря которому он может преодолеть неожиданные стрессы или затруднения, возникающие в исключительных обстоятельствах.

         Одна из составляющих понятия «здоровье» – отсутствие каких-либо отклонений в нервно-психической сфере. В области психики, душевной жизни определить границу между здоровьем и болезнью намного труднее, чем с сфере телесной. «Промежуточная полоса», пролегающая между ними и в тоже время соединяющая их друг с другом, достаточно широка, а границы оказываются в значительной степени неустойчивыми и неопределенными.

         Это так называемые пограничные состояния. Среди населения они обычно они именуются нервностью. «Нервные» люди отличаются чрезмерной чувствительностью, волнуются по любому поводу и вследствие этого легко утомляются. Из-за постоянного беспокойства они начинают плохо спать, ходят по докторам, выискивают у себя признаки различных заболеваний. Жизнь становится для них мучительной. Такие люди наиболее подвержены стрессам. Хотя в наше бурное, насыщенной событиями  время большинство людей испытали на себе состояние стресса – напряжение, возникающее в организме под влиянием неблагоприятных воздействий.

         Стресс может быть вызван:

  • Физическим, умственным и психическим переутомлением;

  • Возникновением неожиданных сложных жизненных ситуаций;

  • Конфликтами в семе, коллективе;

  • Неправильным питанием;

  • Потреблением экологически загрязненных продуктов, воды, воздуха;

  • Действием интенсивных электромагнитных и других геофизических и геохимических полей;

  • Радиационным излучением;

  • Следствием перенесенных или переносимых количеств алкоголя, лекарственных препаратов, токсических и наркотических веществ;

  • Личностной дисгармонией: кризисами несоответствия реального  и желаемого «я», кризисами развития личности;

  • Ситуацией неопределенности или конкретной угрозы и др.

Особенно часто причиной стрессовых состояний являются социальные и социально-психологические факторы. К числу первых относят безработицу, инфляцию, скорость социально-экономических перемен.

Повседневный стресс складывается из действия множества стрессов малой силы – обычных неприятностей в трудовой и учебной, бытовой и семейной жизни. Их последствия люди часто недооценивают и не предпринимают никаких действий для выхода из стрессовых ситуаций. В результате стресс приобретает хронический характер, который приводит к возникновению целого букета так называемых болезней цивилизации.

Симптомами хронического стресса являются:

  • Постоянное чувство усталости;

  • Потеря интереса к жизни, ожидание неудачи;

  • Неудовлетворенность собой;

  • Рассеянность, раздражительность;

  • Головные боли, боли в шее, спине, области сердца;

  • Повышенное артериальное давление;

  • Отсутствие аппетита или переедание;

  • Расстройство половой функции;

  • Расстройство сна (в том числе более долгое засыпание, раннее пробуждение) и др.

В настоящее время доказано, что многие из широко распространенных заболеваний как раз и есть болезни стресса. К ним относят заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, печени, почек, целый ряд гормональных расстройств (особенно поджелудочной и половых желез), некоторые формы психических нарушений, онкологические заболевания, аллергические болезни, многие формы импотенции у мужчин, алкоголизм, наркоманию, токсикоманию и др. Список пополняется с каждым годом, подтверждая народную мудрость: «Все болезни – от нервов».

Каждый. Кто хочет защитить свое здоровье от вредного влияния стресса, должен знать, что при возникновении такой ситуации необходимо вести активную борьбу с психотравмирующим фактором. «Плыть по течению» нельзя, в любом случае надо наметить для себя выход из создавшегося положения. Не стоит перегружаться физически и умственно, работать с информацией более 6 часов. Важно заниматься спортом, физическими упражнениями, сбалансированно питаться, обязательно употребляя шоколад, орехи, изюм, яблоки, растительную пищу, мясо (говядину), черный хлеб, картофель и др. Учитесь владеть своим настроением и расслабляться: слушать негромкую приятную музыку, вдыхать ароматы целебных трав (мелиссы, мяты, шалфея и др.).

Если не получается справиться с эмоциями самому, необходимо обратиться к специалистам (психолог, врач-психотерапевт), которые вместе с Вами найдут выход из сложившейся ситуации.

Клавдия Дубовская,

главный врач СЭУ

«Центр гигиены и эпидемиологии

на станции Полоцк»

меню

ЧТО ИМЕЕМ – НЕ ХРАНИМ…

За годы учебы в школе детям предстоит многое освоить, понять, изучить. Задача взрослых – создать детям комфортные условия для учебы, постараться уберечь своих чад от перегрузок. И в первую очередь это касается зрения.

         Главной задачей гигиены зрения детей является обеспечение наилучших условий для работы глаз. В первую очередь это относится к рациональному освещению помещений в школах и рабочего места ребенка дома. Чтение при плохом освещении, во время ходьбы, еды, поездки в транспорте наносит непоправимый вред. При лежании на боку глаза располагаются на разном расстоянии от рассматриваемого предмета, что приводит к зрительной утомляемости и головной боли. Чтение во время езды вредно из-за вибрации.

          ВОПРОС: Каким должно быть рабочее место ребёнка?

         - Дома для занятий необходимо выделить светлое место у окна. Вечером ребенку нужно обеспечить достаточное искусственное освещение, лучший вариант – настольная лампа с непрозрачным абажуром. Свет должен падать слева на рабочую поверхность, а глаза оставаться в тени. В классе освещение также должно быть достаточным. Окна не следует загромождать цветами, наглядными пособиями – это мешает проникновению в учебное помещение дневного света. Естественная освещенность в классе зависит от степени отражения дневного света от потолка, стен, мебели, поэтому они должны быть окрашены в светлые тона.

          ВОПРОС: Влияет ли на зрение поза ребенка за партой?

         - Безусловно. Дети должны правильно сидеть за партой, соблюдать режим дня и учебных занятий. Но нужно помнить, что правильная посадка детей возможна только при наличии в классах парт и столов, соответствующих росту ребенка. Ноги должны всей ступней стоять на полу или подставке, а не висеть. Школьников с пониженным зрением следует усаживать за передние парты, лучше ближе к окну. Школьники, носящие очки, которые полностью корректируют зрение, могут сидеть за любой партой.

         Расстояние от книги до глаз должно быть не менее 30-35см. (это примерно длина от локтя до кончиков пальцев). Такое расстояние не требует сильного напряжения зрения и дает возможность сидеть, не наклоняясь. Нужно следить, чтобы текст был достаточно контрастен с бумагой, на которой напечатан.

          ВОПРОС: Что можно сделать для уменьшения зрительного утомления ребенка?

         - Целесообразно через каждые 20 минут зрительной работы делать 10-минутный перерыв. Для охраны зрения детей школьного возраста очень важно соблюдать продолжительность занятий, предусмотренную  школьной программой, - не удлинять и не сдваивать уроки. Во время перемен учащиеся должны полностью отключаться от зрительной работы.

         Интенсивное формирование и развитие зрительных функций у детей происходит до 6 лет. В этот период особенно важно оберегать зрение от ненужных, излишних зрительных нагрузок. У маленьких детей любая зрительная  нагрузка (рисование, лепка) должна продолжаться не более 10-15 минут и чередоваться с подвижными играми.

          ВОПРОС: Как избежать отрицательного воздействия телевидения на детское зрение?

         - В первую очередь – контролировать время просмотра. Младшим школьникам и дошкольникам рекомендуется смотреть только детские передачи, не чаще 2-3 раз в неделю. Старшеклассникам тоже не следует смотреть все подряд. При просмотре телепередач сидеть следует напротив экрана не ближе чем 2,5-3м от него. При этом в комнате должен гореть неяркий свет.

         В завершение напоминаем, что инфекционные заболевания резко ослабляют весь организм ребенка и неблагоприятно влияют в том числе и на зрительную систему. Поэтому во время болезни не следует давать ребенку в кровать книжки и мелкие игрушки.

Врач-гигиенист

Центра гигиены и эпидемиологии

 Октябрьского района г.Минска

Наталья Уцеха  

меню

Рекомендации взрослым

по соблюдению правил дорожного движения

         Дорогие родители, бабушки и дедушки! Учите детей Правилам дорожного движения! Знайте эту памятку наизусть и требуйте её выполнения от других!

 1.     Ведя малолетнего ребенка за руку по обочине дороги навстречу движению или по тротуару, демонстрируйте свою дисциплинированность, не спешите, идите размеренным шагом. Ребенка держите подальше от проезжей части. Полезным будет рассказать ему по пути об опасности, которую несет в себе дорога. Привлекайте ребенка к участию в ваших наблюдениях за обстановкой на дороге: показывайте ему те машины, которые готовятся поворачивать, едут с большой скоростью и т.д.

2.     Не выходите с ребенком из-за деревьев, из-за стоящих на обочине дороги автомашин, не осмотрев предварительно автодороги, - это типичная ошибка, и нельзя допускать, чтобы дети её повторяли.

3.     Прежде чем переходить дорогу, остановитесь, осмотритесь. Выходя на проезжую часть дороги, прекратите разговаривать – ребенок должен привыкнуть, что при переходе дороги нужно сосредоточиться.

4.     Не переходите дорогу на красный или на желтый свет светофора. Переходите дорогу только в местах, обозначенных дорожным знаком «Пешеходный переход». Никогда не переходите дорогу наискосок.

5.     Из автобуса выходите первыми. В противном случае ребенок может упасть или побежать на проезжую часть дороги.

6.     Ни на минуту не оставляйте без присмотра малолетнего ребенка, даже когда он находится во дворе огороженного дома. Малыш в порыве любознательности легко откроет калитку или найдет плохо закрепленную в заборе доску и выберется наружу.

7.     Не разрешайте детям, пусть даже и постарше, играть вблизи дороги и на проезжей части улицы! Дети должны играть на площадках, к которым нет доступа автомашин.

8.     Особенное внимание уделяйте детям-велосипедистам. Их как магнитом тянет покататься на велосипедах по хорошей асфальтированной дороге. Ни в коем случае не разрешайте детям возрастом до 14 лет выезжать на дороги общего пользования, и даже с 14-летним ведите инструктаж!

9.     На первый взгляд безобидное и даже полезное увлечение внука-подростка дедушкиным старым мотоциклом или мопедом может обернуться бедой! Исключите всякую возможность самовольного использования детьми транспортных средств!

10.           Перевозя ребенка в автомобиле, в обязательном порядке пристегивайте его ремнем безопасности. Для малышей – используйте специальные автокресла, их сейчас предостаточно в торговой сети. Сами же удвойте осторожность и дисциплинированность, ведь у вас в машине самое дорогое, что есть у человека – ДЕТИ!!!

 ОГАИ Молодечненского РОВД

СППС Молодечненской средней школы №4

меню

Не оставайтесь равнодушными!

Каждый ребенок имеет право на защиту от любых видов эксплуатации и насилия

О фактах оставления детей без присмотра, иных фактах неблагополучия можно сообщить

по телефонам:

·         77-11-11 Школьный телефон доверия (СППС школы)

·         746-127, 73-00-95 (8.00-17.00) Социально-педагогический центр Молодечненского района

·         77-13-99 Комиссия по делам несовершеннолетних

·         544-164, 544-172  Сектор воспитательной и социальной работы отдела образования, спорта и туризма Молодечненского райисполкома

74-68-56 инспектор ИДН Францкевич А. И.

ПРОФИЛАКТИКА НЕБЛАГОПОЛУЧИЯ

Официальное разъяснение
Декрета Президента Республики Беларусь №18 от 24.11.2006г.
«О дополнительных мерах по государственной защите детей в неблагополучных семьях»

- Дети подлежат государственной защите и помещению на государственное обеспечение в случае, если установлено, что родители (единственны        й родитель) ведут аморальный образ жизни, что оказывает вредное воздействие на детей, являются хроническим алкоголиками или наркоманами либо иным образом ненадлежаще выполняют свои обязанности по воспитанию и содержанию детей, в связи с чем находятся в социально опасном положении.
- Государственные органы, иные организации, граждане, располагающие сведениями о детях, проживающих в неблагополучных семьях, обязаны немедленно сообщить об этом в комиссию по делам несовершеннолетних, орган опеки и попечительства.

- Комиссия по делам несовершеннолетних принимает решение о признании ребёнка нуждающимся в государственной защите, об отобрании ребёнка у родителей, устанавливает ему статус детей, оставшихся без попечения родителей, помещает ребёнка на государственное обеспечение.
- Неработающие родители с момента отобрания ребёнка берутся на учёт в органах внутренних дел для профилактического наблюдения и в установленном порядке подлежат обязательной государственной дактилоскопической регистрации.
- Со дня принятия комиссией по делам несовершеннолетних решения об отобрании ребёнка родителям ребёнка прекращается выплата государственных пособий семьям, воспитывающим детей.
- Пенсия, назначенная ребёнку, выплачивается в установленном законодательством порядке.

- Родители обязаны возмещать расходы, затраченные государством на содержание детей, находящихся на государственном обеспечении. Расходы по содержанию детей взыскиваются с родителей солидарно.
- Обязанность возмещения расходов по содержанию детей возникает со дня помещения ребёнка на государственное обеспечение и прекращается после их полного погашения.
- При недостаточности денежных средств на погашение расходов по содержанию детей взыскание обращается на имущество обязанного лица.
- В случае, если родители не работают, вопросы трудоустройства решаются судом.
- Уклонение родителей от явки на работу или неисполнение, неполное исполнение ежемесячных обязательств по возмещению расходов по содержанию детей, является основанием для привлечения их к уголовной ответственности.

- По искам местных исполнительных и распорядительных органов обязанные лица могут быть выселены в судебном порядке из занимаемых жилых помещений государственного и частного жилищного фонда с предоставлением других жилых помещений меньшей площади, в том числе в другом населённом пункте.

ОФИЦИАЛЬНОЕ РАЗЪЯСНЕНИЕ ЗАКОНОВ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
ПО ЗАЩИТЕ ПРАВ ДЕТЕЙ

Согласно ст. 17 «Ответственность семьи за ребёнка» Закона РБ «О правах ребенка», родители или лица, их заменяющие, должны создавать необходимые условия для полноценного развития, воспитания, укрепления здоровья и подготовки его к самостоятельной жизни в семье и обществе.

При помещении ребёнка в детские интернатные учреждения на государственное обеспечение, а также в опекунскую, приёмную семью с каждого из родителей взыскиваются средства на содержание детей в порядке и размерах, установленных законодательством Республики Беларусь.

Нарушение прав и ущемление интересов ребёнка родителями или лицами, на содержании которых он находится, влечёт ответственность, предусмотренную законодательством Республики Беларусь.

В случаях, определённых законодательством Республики Беларусь, родители или лица, их заменяющие, несут ответственность за нарушение детьми законодательства Республики Беларусь.

Ст.67 «Ответственность за ненадлежащее воспитание детей» (Кодекс Республики Беларусь о браке и семье)
Воспитание признаётся ненадлежащим, если не обеспечиваются права и законные интересы ребёнка, а также если ребёнок находится в социально опасном положении (вследствие безнадзорности или беспризорности находится в обстановке, представляющей опасность для его жизни или здоровья либо не отвечающей требованиям к его воспитанию или содержанию, либо совершает правонарушения).

Уклонение от воспитания своих детей, жестокое обращение с ними, ведение аморального антиобщественного образа жизни, заболевание алкоголизмом или наркоманией влечет применение крайней меры - ЛИШЕНИЕ В СУДЕБНОМ ПОРЯДКЕ РОДИТЕЛЬСКИХ ПРАВ И ПОМЕЩЕНИЕ ДЕТЕЙ В ДЕТСКИЕ УЧРЕЖДЕНИЯ ЛИБО В ПРИЕМНЫЕ ОПЕКУНСКИЕ СЕМЬИ. (ст. 80, КоБС Беларуси; Декрет №18 от 24.11.2006г. «О дополнительных мерах по государственной защите детей в неблагополучных семьях»)
 

меню

Сквернословие – вредная привычка

Сквернословие - это речь, наполненная неприличными выражениями, непристойными словами, бранью. Само слово “сквернословие” происходит от слова “скверна”. Согласно словарю В. Даля “скверна - мерзость, гадость, пакость, все гнусное, противное, отвратительное, непотребное, что мерзит плотски и духовно; нечистота, грязь и гниль, тление, мертвечина, извержения, кал; смрад, вонь; непотребство, разврат, нравственное растление; все богопротивное”.

Ненормативной лексикой пользуются все – только культурные и сдержанные люди делают это не вслух. Сегодня “матом” разговаривают школьники, молодые люди, взрослые мужчины и женщины. “Мат” доносится с экранов телевизоров. Если раньше матерщина была, главным образом, специфическим языком преступников, пьяниц, проституток и других опустившихся лиц, то теперь все в корне изменилось. Молодые люди свободно матерятся в присутствии девушек, и тех это нисколько не оскорбляет. Да и в чисто девичьих компаниях употребление непечатных слов стало обычным делом. Сквернословие охватило почти все возрасты. 

История возникновения сквернословия

Матерные слова были внесены в нашу речь не монголо-татарами, как утверждают многие, они, к сожалению, имеют исконно русские корни.
История возникновения мата уходит в глубину тысячелетий, в далекую языческую древность. Во времена язычества произносить эти слова-заклинания имел право только жрец на праздниках, когда имитировалось зачатие сущего мира. И ни одному человеку не могло прийти в голову, чтобы произнести эти слова мысленно или вслух. Тогда люди знали, какой мощной энергией были наделены эти слова, какую опасность несли, если употреблялись без надобности.

Наши предки произносили эти слова, призывая себе на помощь демонов зла. Ведьмы и колдуньи использовали сквернословие в своих наговорах, насылая проклятие. Именно с этим связан механизм влияния сквернословия на человека.

Наши предки знали, что бранить детей нельзя матом - они будут мучимы бесами. Материться в доме нельзя: бесы будут жить в этом жилище.

Также нельзя было ругаться в лесу: леший может обидеться, на берегу реки или озера – оскорбится водяной. Где же человеку можно было выругаться, выплеснуть из себя всю злость?

Оставалось одно место – поле. Отсюда и выражение “поле брани”. Не зная происхождения этой фразы, многие думают, что это поле битвы. Однако значение фразы другое – это поле матерной ругани.

Если же посмотреть на историю происхождения и значения самого слова “мат” в изначальном варианте, то оно означает “крик” -  громкий голос в значении звукоподражательном. А подражание было звукам животных – “ма” и “мя” – в брачный период. В древней Руси считалось неприличным уподобляться скоту и орать благим матом о том, что принадлежало к сфере интимных отношений.

 Самым важным и научно подтверждённым является то, что мат опасен для здоровья, он не только способствует снижению интеллекта, провоцирует преступления, создавая иллюзию вседозволенности, обворовывает нас духовно, унижает и оскорбляет, но и, впитывая в себя словесную грязь, калечит людские судьбы, приводит к раннему старению и преждевременной смерти.

Употребляя мат в разговоре с друзьями, родными, современные люди, сами того не подозревая, совершают сокровенный ритуал, призывая зло изо дня в день, из года в год на свою голову и на голову своих близких. Количество бранных слов переходит в качество. Вначале у людей появляются мелкие неприятности, затем крупные, потом возникают проблемы со здоровьем и, наконец, ломается сама жизнь.

Мы несем ответственность за каждое праздное слово, особенно за скверное. Ничто не проходит бесследно, и, оскорбляя мать другого человека, посылая проклятия ему самому, мы тем самым навлекаем беду на себя. Вспомним слова святителя Иоанна Златоуста: “Который человек матерно избранится, себя в той день проклятию подвергает”.

 Заблуждением является общепринятое мнение насчет того, что мат - это славянская традиция. Сквернословие на Руси примерно до середины XIX века не только не было распространено даже в деревне, но и являлось уголовно наказуемым. Позднее сквернословящего человека подвергали публичной порке.

Во времена царя Алексея Михайловича Романова услышать на улице мат было просто невозможно. И это объясняется не только скромностью и деликатностью наших предков, но и политикой, проводимой государством. По Соборному уложению за использование непотребных слов налагалось жестокое наказание – вплоть до смертной казни.

 При Петре I была выпущена книга "Юности Честное Зеркало", где писалось, что приличное поведение людей может быть признано лишь с полным воздержанием от бранной ругани. Потом пришли иные времена. Грубая брань зазвучала сначала в кабаках, а потом выплеснулась на улицы городов. В XIX веке сквернословие постепенно из ругани превратилось в основу языка фабричных рабочих и мастеровых.

Нелишне будет вспомнить, что за нецензурную брань в общественном месте даже по Уголовному кодексу СССР полагалось 15 суток ареста.

Каковы причины, побуждающие человека сквернословить? Сквернословие отражает скудость и бедность лексического запаса говорящего, неумение ориентироваться в ситуации наивысшего эмоционального подъема (радости или гнева).

Чем опасно  сквернословие?  За сквернословие можно схлопотать административную или уголовную статью, физические увечья, вражду, отвращение, отказ от общения, игнорирование сквернословца как личности.

Современные учёные, используя новейшее оборудование, пытались доказать вредное воздействие мата. Проводились, например, опыты на растениях: на одни растения направляли слова добрые, ласковые, молитвы, классическую музыку; на другие - матерщину. В результате несчастные «обруганные» растения хуже развивались, больше болели и давали меньший урожай.

 Подобные опыты учёные проводили и с водой. Вода, «заряженная» молитвой, становилась целебной, святой. Вода, на которую лилась матерная брань, становилась просто ядовитой.

 Некоторые учёные утверждают, что мат опасен и для человека. Он влияет на наследственность, ведёт к гормональным нарушениям.

С результатами этих опытов соглашаются не все учёные. Кто-то считает, что мат помогает выпускать пар, гасит желание «бить в морду». Но и они признают, что мат - обоюдоострое оружие, как меч без рукоятки: другого поразишь, но и сам руки обрежешь.

Слово – это связь между телом и духом. На эту связь указывает и русская пословица: «Гнилые слова – от гнилого сердца». Гнилые слова заглушают доброе начало, огрубляют сердце, делают человека жестоким, самолюбивым, гордым, способствуют быстрому развитию дурных наклонностей.

Как влияет мат человека?

Скверные слова присутствуют в лексике большинства народов. Но везде и всегда их употребление было ограничено или запрещено. Современная медицина утверждает, что осторожное, бережное об­ращение со словом - необходимый признак здорового образа жизни. В противном случае возникают болезни.

Есть редкое психи­ческое заболевание, симптомы которого сейчас встречаются у многих здоровых людей. Эта болезнь называется копролали́я (лат. Coprolalia). Назва­ние происходит от  греч. κόπρος — кал, грязь + λαλία — речь. Так в медицине называют болезненное, иногда непреодолимое влечение к ЦИНИЧНОЙ и нецензурной брани безо всякого повода. И вот такое влечение мы наблюдем в последние годы у многих наших людей. 

 В процессе развития этой болезни наблюдаются такие 4 стадии:

1.     первая стадия, когда человек впервые слышит нецензурное слово, он испытывает стыд, отвращение, брезгливость;

2.     вторая стадия, когда человек впервые употребляет такое скверное слово - за компанию, для разрядки или напускной удали;

3.     третья стадия-человек привыкает к этому слову, ему уже не стыдно употреблять его. В дальнейшем человек уже использует эти слова, не замечая этого.

4.     Ещё позже - он уже не может вообще изъясняться без мата, забывает другие слова. Вот так кажущаяся многим безобидная привычка может постепенно перерасти в серьёзную болезнь.

Как борется со сквернословием закон.

Ст. 17.1 «Мелкое хулиганство» «Кодекса Республики Беларусь об административных правонарушениях” предусматривает наказание за нецензурную брань в общественных местах  - штраф в размере от двух до тридцати базовых величин.

 Ст. 189 “Оскорбление” Уголовного Кодекса  Республики Беларусь гласит:

 “1. Умышленное унижение чести и достоинства личности, выраженное в неприличной форме (оскорбление), наказывается ограничением свободы на срок до трех лет”.

Заключительное слово.

У того, кто сквернословит, после нашего общения есть 2 пути:

 первый – зная, что это плохо, продолжать нецензурно выражаться, тем самым включить программу самоуничтожения.

 И второй путь – путь духовного роста, самосовершенствования, путь красоты. Закон свободной воли даёт право выбора – по какому пути идти.

Наша страна богата природными ресурсами, народ наш талантлив и образован, но всё-таки живём мы хуже других стран. Стремительно растёт наркомания, токсикомания, алкоголизм и курение. И это сопровождается повальной эпидемией сквернословия. Так, может быть, нужно прислушаться к древней библейской мудрости, которая гласит: «Если тебя преследуют неудачи, наведи порядок в своей голове». Порядок в мыслях приведёт к порядку в словах, а доброе слово очистит и тело от болезней и вредных привычек.

меню

 

БЕРЕГИ ГЛАЗА С МОЛОДУ

Зрение дает людям 90% информации, воспринимаемой из внешнего мира. С поступлением в школу нагрузка на глаза у детей значительно возрастает и продолжает увеличиваться год от года. Именно в школьном возрасте у мальчиков и девочек появляются зрительные расстройства, в первую очередь  близорукость. Поэтому особое значение приобретает гигиена зрения у детей.

В первую очередь очень бережными нужно быть с учащимися начальных классов. Именно в это время в течение сравнительно короткого времени происходят большие изменения состояния зрения. Следует помнить, что деткам младшего школьного возраста  еще не хватает усидчивости, чтение и письмо вызывают трудности. Вот почему для учащихся первых классов четыре урока ежедневно – непосильная нагрузка, в том числе и для глаз. Исследования показали, что у учащихся первых классов  к концу третьего, а особенно четвертого урока наблюдалось значительное понижение остроты зрения, устойчивости ясного видения, скорости зрительно-моторных реакций, общей работоспособности. С другой стороны, количество уроков и их чередование по трудности и степени напряжения для глаз заметно уменьшает зрительную утомляемость.

С позиции гигиены детского зрения все учащиеся с 1 по 4 класс должны заниматься только в первую смену, когда значительно легче организовать правильный режим дня, что обеспечивает меньшее утомление детей. У них остается больше времени для отдыха, пребывания на свежем воздухе, занятий спортом и т.д.

Чтобы у школьников не развивалась близорукость, нужно улучшать гигиенические условия освещения рабочих мест в школе и дома. Стены в классах и поверхности столов следует окрашивать в светлые тона. Оконные стекла надо чаще мыть и протирать. Нельзя ставить на подоконник предметы, закрывающие доступ света, например, высокие цветы. Обязательно надо учитывать тот факт, что в первом ряду от окна освещение обычно хорошее, а в третьем при пасмурной погоде может быть недостаточным. Чтобы все дети были в равных условиях, необходимо каждую четверть пересаживать их на другой ряд парт, оставляя на одинаковом расстоянии от классной доски.

При организации занятий  нельзя приступать к выполнению домашнего задания тотчас по приходу из школы. Это усугубляет наступившее в школе на протяжении уроков понижение зрительных функций. Тогда как час-полтора отдыха значительно уменьшают общее утомление учащихся, что сопровождается улучшением зрительных функций. Поэтому дома, как и в школе, занятия, требующие напряжения зрения, следует чередовать с более легкими. Также необходимы 10-20-минутные перерывы после двух часов непрерывных занятий.

Большое значение имеет и правильное устройство рабочего места в школе и в домашних условиях. При искусственном освещении настольная лампа должна находиться слева и быть обязательно прикрытой абажуром, чтобы прямые лучи света не попадали в глаза. Мощность лампы рекомендуется в пределах от 60 до 80 ватт, при этом не исключается общее освещение в комнате. Расстояние от глаз до рабочей поверхности, книги, тетради должно составлять 30-35 см (при прямой посадке глаза от книги должны быть удалены на расстояние согнутой в локте руки).

Во время учебного года стоит также ограничить время нахождения ребенка перед телевизором или компьютером.

меню

НЕСКОЛЬКО КОРОТКИХ ПРАВИЛ
ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПЕРВОКЛАССНИКОВ
 

  • Показывайте ребенку, что его любят таким, коков он есть, а его достижения.

  •  Нельзя никогда (даже в сердцах) говорить ребенку, что он хуже других.

  • Следует по возможности честно и терпеливо отвечать на любые вопросы ребенка.

  • Старайтесь каждый день находить время, чтобы побыть наедине со своим ребенком.

  • Учите ребенка свободно и непринужденно общаться не только со своими сверстниками, но и взрослыми.

  • Не стесняйтесь подчеркивать, что вы им гордитесь.

  •  Будьте честны в оценках своих чувств к ребенку.

  •  Всегда говорите ребенку правду, даже когда вам это невыгодно.

  •  Оценивайте только поступки, а не самого ребенка.

  •  Не добивайтесь успеха силой. Принуждение есть худший вариант нравственного воспитания. Принуждение в семье создает атмосферу разрушения личности ребенка.

  •  Признавайте права ребенка на ошибки.

  •  Думайте о детском банке счастливых воспоминаний.

  •  Ребенок относится к себе так, как относятся к нему взрослые.

  •  И вообще, хоть иногда ставьте себя на место своего ребенка, и тогда будет понятнее, как вести себя с ним.

меню

Рекомендации родителям учащихся старших классов
по созданию адаптивного образовательного пространства

 

1. Почитайте специальную литературу или посетите педагога-психолога для того, чтобы лучше понимать, как измениться ваш ребёнок и как лучше общаться с ним.

 2. Стремитесь больше узнать о том, что может вас ожидать в связи с переходом ребёнка на новый возрастной этап.

 3. Подготовьтесь к тому, что жизненные и учебные приоритеты вашего ребёнка могут кардинально измениться, и выработайте чёткую программу действий.

 4. Уточните, какие физиологические изменения могут влиять на поведение ребёнка в этом возрасте.

 5. Выявите, как организовать правильное питание в связи с активным развитием организма ребёнка.

6. Посоветуйтесь с ребёнком и совместными усилиями оптимально организуйте его личное пространство. Не следует самостоятельно принимать решение о перестановке мебели в комнате ребёнка, снимать плакаты с портретами его любимых исполнителей и т.п.

 7. Следите за соблюдением режима сна и бодрствования. Если ребёнку сложно перестроиться после летних каникул, то стоит некоторое время контролировать его своевременное пробуждение. Желательно ослабить или временно прекратить утренние «сражения» за идеальную чистоту и порядок в комнате.

8. Вместе обсудите стиль школьной и повседневной одежды.

 9. После завершения занятий в выходной день постарайтесь обеспечить ребёнку эффективный отдых и смену вида деятельности.

10. Наблюдайте за внешними проявлениями эмоций ваших детей после школы и пытайтесь их понять. Выясняйте (тактично и ненавязчиво) как прошёл учебный день, как складываются отношения с одноклассниками и учителями. Перед уходом в школу желайте удачного дня. Перед сном ребёнка погладьте по голове, поцелуйте, скажите о своих добрых чувствах и пожелайте спокойной ночи.

11. Если ребёнок категорически отказывается идти в школу, то следует побеседовать с ним, выяснить причины его поведения, поговорить с учителем, педагогом-психологом. Выберите наиболее оптимальную тактику общения и взаимодействия.

 12. Чаще отмечайте положительное в поведении, повышайте самооценку своего ребёнка и нейтрализуйте чувство тревоги и неуверенности в себе.

 13. Не допускайте накопления негативных эмоций, проявления агрессии по отношению к ребёнку. Не принимайте тактику тотального контроля и наказаний. В случае допущенных вами ошибок (оскорбительный тон, чрезмерная требовательность и т.п.) стоит извиниться.

 14. Соблюдайте этические нормы общения. Применяйте тактику активного слушания, будьте открыты и внимательны, сердечны и доброжелательны. Уважайте мнение своих детей, даже если оно не совпадает с вашим. Будьте терпеливы, даже когда ребёнок становиться дерзким, упрямым и слишком настойчивым. При необходимости предлагайте свою помощь или совет.

15. Стройте диалог внутри семьи и с ребёнком, учитывайте пожелания и потребности детей.

меню

Первые признаки дезадаптированного поведения
ребёнка-пятиклассника

 

1. Усталый, утомлённый вид.

2. Нежелание делиться впечатлениями о проведённом дне.

3. Стремление при разговоре отвлечь родителей от школьных событий, переключить внимание на другие темы.

4. Нежелание выполнять домашние задания.

5. Негативные характеристики в адрес школы, учителей, одноклассников.

6. Жалобы на те или иные события, связанные со школой.

7. Беспокойный ночной сон.

8. Трудности утреннего пробуждения, вялость.

9. Постоянные жалобы на плохое самочувствие.

 Родителям необходимо максимально помочь детям в решении совершенно определённых задач: принятии и понимании новой системы требований, налаживании отношений с педагогами, нахождении своего места в классном коллективе и в школе. Это станет возможным в случае следования «золотым правилам воспитания».

  • Любите своего ребёнка, и пусть он никогда не усомниться в этом.

  • Принимайте ребёнка таким, какой он есть, - со всеми его достоинствами и недостатками.

  • Опирайтесь на лучшее в ребёнке, «загляните» в его мысли и чувства; почаще ставьте себя на его место.

  • Создайте условия для успеха ребёнка; дайте ему возможность почувствовать себя сильным, умелым, удачливым.

  • Не пытайтесь реализовать в ребёнке свои несбывшиеся мечты и желания.

  • Помните, что воспитывают не слова, а личный пример.

  • Не сравнивайте своего ребёнка с другими детьми, особенно не ставьте их ему в пример. Помните, что каждый ребёнок неповторим и уникален.

  • Не рассчитывайте на то, что ребёнок вырастет таким, как вы хотите.

  • Помните, что ответственность за воспитание ребёнка несёте именно вы.

меню

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ
по психологической подготовке к централизованному тестированию:
Советы родителям:

Не секрет, что успешность сдачи экзамена во многом зависит от настроя и отношения к этому родителей. Чтобы помочь детям как можно лучше подготовиться к экзаменам, попробуйте выполнить несколько советов:

• Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

• Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов – это отрицательно скажется на результате тестирования. Ребенок в силу возрастных особенностей может не справиться со своими эмоциями и «сорваться».

• Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.

• Помогите детям распределить темы подготовки по дням.

Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету и потренируйте ребенка, ведь тестирование отличается от привычных для него письменных и устных экзаменов.

• Во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.

• Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе.

• Контролируйте режим подготовки ребенка к экзаменам, не допускайте перегрузок;

обратите внимание на питание ребенка. Такие продукты как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.

• Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

• Не критикуйте ребенка после экзамена.

• Помните: главное – снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить ему подходящие условия для занятий.
 

меню

 

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ПЕРВОКЛАССНИКОВ

Рекомендации родителям учащихся первых классов по результатам изучения особенностей адаптации первоклассников к школе:

  • Обеспечить удовлетворительные условия для работы и отдыха школьника

  • Максимально приспособить своего ребёнка к самостоятельной жизни

  • Научить жить во взаимодействии с другими людьми

  • Признать ребёнка как самостоятельную и свободную личность, проявлять доверие и искреннюю любовь, поддержку

  • Заинтересованно относиться к учебе ребенка, проявляя интерес к успехам и проблемам своего ребенка

  • Регулярно посещать родительские собрания и поддерживать связь с классным руководителем

  • Регулярно следить за состоянием здоровья ребенка, контролировать режим дня. Помните, что в течении учебного года есть периоды, когда учиться сложнее, быстрее наступает утомление, снижена работоспособность. Это первые 4-6 недель, конец второй четверти (примерно с 15 декабря), первая неделя после зимних каникул, середина третей четверти. В эти периоды следует быть особенно внимательными к состоянию ребенка

  • Выработать единую тактику общения всех взрослых в семье с ребенком, свои разногласия по поводу педагогической тактики решать без ребенка


    Декабрь 2012

    Педагог-психолог Н. Н. Василевич
     


Успехов Вам и Вашему ребенку!

 меню

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ

Поверьте в уникальность своего ребенка, в то, что Ваш ребенок единственный в своем роде, не похож ни на одного соседского ребенка и не является точной копией вас самих. Поэтому не следует требовать от ребенка реализации заданной Вами жизненной программы и достижения поставленных Вами целей. Представьте ему право прожить жизнь самому. Позвольте ребенку быть самим собой, со своими недостатками, слабостями и достоинствами. Принимайте его таким, какой он есть. Опирайтесь на сильные стороны ребенка.

 ·         Не стесняйтесь демонстрировать ему свою любовь, дайте ему понять, что будете любить его всегда и при любых обстоятельствах.

 ·         Не бойтесь залюбить ребенка, берите его на колени, смотрите ему в глаза, обнимайте и целуйте его тогда, когда ему это хочется. В качестве поощрения чаще используйте ласку.

 ·         Постараетесь, чтобы ваша любовь не обернулась вседозволенностью и безнадзорностью. Установите четкие рамки и запреты /желательно, чтобы их было немного/. Строго придерживайтесь установленных запретов и разрешений.

 ·         Не спешите прибегать к наказаниям. Постарайтесь воздействовать на ребенка просьбами. В случае неповиновения родителям нужно убедиться, что просьба соответствует возрасту и возможностям ребенка.

 ·         Если ребенок демонстрирует открыто неповиновение, родитель может подумать о наказании. Наказание должно соответствовать проступку, ребенок должен четко понимать за что наказан.

 ·         Не забываете, что ключ к сердцу ребенка лежит через игру. Именно в игре можете передать те навыки и знания, понятия о жизненных ценностях, лучше понять друг друга.

 ·         Чаще разговариваете с ребенком, объясняете ему суть запретов и ограничений. Помогите ребенку вербально выражать свои чувства и переживания, научиться понимать свое поведение и поведение других людей.

 ·         Психическое здоровье ваших детей в ваших руках. Чаще полагайтесь на свою любовь и интуицию.

 ·         Диалогу с обществом ребенок учится у нас, взрослых. Мы его мера, его масштаб, его критерии оценки других, отношения к другим и к себе. Первый шаг в мире взрослых и сверстников он начинает с того, что оглядывается на нас и судит этот мир по законам, преподанным ему нами.

·         Очень важно осознать, что стиль отношения взрослых к ребенку влияет не только на детское поведение, но и на психическое здоровье детей; так неуверенность ребенка в положительном отношении к себе взрослого или, наоборот, уверенность в негативной оценке его как личности провоцирует подавленную агрессивность.

             Нам, взрослым, необходимо помнить, что под влиянием опыта общения с нами, у ребенка не только формируются оценки себя и других, но и зарождается очень важная особенность - сочувствовать другим людям, переживать чужие горести и радости как собственные. В общении со взрослыми и сверстниками он впервые осознает, что нужно учитывать не только свою, но и чужую точку зрения. Педагогическая авторитарность в неформальном общении с детый порождает у них дефицит самостоятельности, неумение выразить и отстоять свое мнение. Общаясь с ребенком, очень важно отрешиться от позиции, что наше слово – истина, ибо процесс общения требует понимания другого и отождествления себя с другими.

меню

ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ЖЕСТОКОГО ОБРАЩЕНИЯ С ДЕТЬМИ

·         Ваш малыш ни в чем не виноват перед вами. Ни в том, что появился на свет. Ни в том, что создал вам дополнительные трудности. Ни в том, что не дал ожидаемого счастья. Ни в том, что не оправдал ваши ожидания. И вы не вправе требовать, чтобы он разрешил эти проблемы.

·         Ваш ребенок — не ваша собственность, а самостоятельный человек. И решать до конца его судьбу, а тем более ломать по своему усмотрению ему жизнь вы не имеете права. Вы можете лишь помочь ему выбрать жизненный путь, изучив его способности и интересы и создав условия для их реализации.

·         Ваш ребенок далеко не всегда будет послушным и милым. Его упрямство и капризы так же неизбежны, как сам факт его присутствия в семье.

·         Во многих капризах и шалостях вашего малыша повинны вы сами. Потому что вовремя не поняли его. Пожалели свои силы и время. Стали воспринимать его через призму несбывшихся надежд и просто раздражения. Стали требовать от него того, что он попросту не может вам дать — в силу особенностей возраста или характера. Короче — не желали принимать его таким, каков он есть.

·         Вы должны всегда верить в то лучшее, что есть в вашем малыше. В то лучшее, что в нем еще будет. Не сомневаться в том, что рано или поздно это лучшее непременно проявится. И сохранять оптимизм во всех педагогических невзгодах.

·         Для правильного воспитания родителям полезно знать существующие формы наказаний и особенности воздействие их на ребенка.

·         К самым неправильным, неблагоприятным формам наказания следует отнести физическое воздействие. Однако традиционное представление значительной части родителей, что физические наказания не такое, уж большое зло, а во многом даже и благо, довольно устойчиво. Это связано с сильной внешней эффективностью этого метода. Подобным способом можно оказать влияние на кого угодно, а не только на маленького и беззащитного человека. Но все-таки данный вид воспитательного воздействия не эффективен.

·         Если родители использовали физическое наказание, когда дети не подчинялись их требованиям, то данное воздействие не решило конфликта, а лишь создало иллюзию его разрешения. Ведь в результате подчинился не ребенок, его действиями руководит в этот момент лишь инстинкт самосохранения и животная эмоция страха.

·         Кроме того, обычно эта форма воздействия применяется тогда, когда сами родители слабо контролируют собственное поведение. Нет более нелогичной картины, чем мать, шлепающая своего ребенка со словами: «Драться нехорошо!» Вряд ли малыш поймет, что агрессия не лучший способ установления связей с миром, если этим способом пользуются его родители, пытаясь доказать ему неправоту или добиваясь послушания.

·         К физическим наказаниям не следует прибегать еще и потому, что обычно после них ребенок ведет себя по-другому только в присутствии того человека, который его наказал. Поэтому такое воздействие совершенно бесполезно, если родители хотят воспитать в ребенке действительно моральное поведение — способность поступать правильно исключительно под воздействием собственного внутреннего контроля, а не потому, что кто-то ставит условия.

·         Речевая агрессия (ругань, оскорбления), подобно физическим наказаниям, малоэффективна, и ведет лишь к тому, что ребенок будет использовать эту модель поведения со сверстниками.

·         Весьма распространенной формой наказания являются так называемые сепарационные наказания, лишающие ребенка части родительской любви (игнорирование ребенка, отказ от общения с ним). Суть наказания сводится к изменению привычного для ребенка стиля отношений с родителями: его лишают тепла и внимания, хотя при этом продолжают о нем заботиться. Это чрезвычайно сильно действующая форма, и применять ее нужно крайне осторожно и очень короткое время. Действенность такого наказания зависит от отношений до его применения. Если между ребенком и родителями существовали отношения подлинной близости, взаимоуважения, любви и доверия, то такой метод может быть использован. Если же всего этого не было, то подобное наказание абсолютно ничего не даст: временная утрата любви имеет смысл тогда, когда есть что терять. Нельзя в качестве наказания оставлять маленьких детей дома одних или угрожать, что мама уйдет.

·         Запрет. Довольно часто, в силу ограниченности собственного опыта ребенка, родители вынуждены запрещать что-то — прежде всего для предотвращения того вреда, который он может нанести самому себе или окружающим. Запрет должен опережать совершение неправильного поступка или быть немедленной на него реакцией. Очень важно в таких случаях контролировать речевые высказывания, ограничиваясь кратким замечанием — «нельзя!» и отказываясь от развернутой аргументации, почему именно нельзя. Лучше показать свое неудовольствие мимикой, жестом, выражением лица. Тогда постепенно ребенок научится понимать, какие поступки вызывают эмоциональную поддержку родителей, а какие — нет. Опережающий запрет должен быть лаконичным и точным.

·         Довольно распространенным наказанием в семье является наказание «естественными последствиями», состоящее в лишении ребенка за провинность чего-либо приятного (сладостей, новых игрушек, прогулок и т.п.). Такой метод может привести к успеху, если только ребенок считает ограничение справедливым, если решение принято с его согласия или является результатом предварительного уговора. Понятно, что применение данного воспитательного воздействия возможно лишь с определенного возраста, когда ребенок в принципе способен установить связь между своим проступком и наказанием. Поэтому целесообразнее использовать не отмену, а отсрочку радостного для ребенка события. Применяя наказание «естественными последствиями», нельзя лишать ребенка того, что необходимо для полноценного развития: еды, свежего воздуха, общения со сверстниками. Хорошо, если данный тип наказания принимает вид распространяемого на всех в семье правила: намусорил — сам убери, испачкал — сам приведи в порядок и т.п. Наверное, невозможно представить процесс воспитания вообще без наказаний.

 

Применяя наказание, необходимо помнить:

·         Наказание не должно вредить здоровью — ни физическому, ни психическому. Более того, по идее, наказание должно быть полезным, не так ли? Никто не спорит. Однако наказывающий не должен забывать о том, что нельзя травмировать психику ребенка. Наказание должно тормозить социально не одобряемые нормы поведения

·         Если есть сомнение, наказывать или не наказывать, — НЕ наказывайте. Даже если уже поняли, что обычно слишком мягки, доверчивы и нерешительны. Никакой «профилактики», никаких наказаний «на всякий случай»!

·         За один раз — одно наказание. Даже если проступков совершено сразу необозримое множество, наказание может быть суровым, но только одно, за все сразу, а не по одному — за каждый.

·         Наказание — не за счет любви, что бы ни случилось, не лишайте ребенка заслуженной похвалы и награды.

·         Срок давности. Лучше не наказывать, чем наказывать запоздало. Иные, чересчур последовательные воспитатели ругают и наказывают детей за проступки, обнаруженные спустя месяц, а то и год (что-то испортил, сломал), забывая, что даже в суровых взрослых законах принимается во внимание срок давности правонарушения. Риск внушить ребенку мысль о возможной безнаказанности не так страшен, как риск задержки душевного развития.

·         Наказан — прощен. Инцидент исчерпан. Страница перевернута, как ни в чем не бывало. О старых грехах ни слова. Не мешайте начинать жизнь сначала!

·         Без унижения. Что бы ни было, какая бы ни была вина, наказание не должно восприниматься ребенком как торжество нашей силы над его слабостью, как унижение. Если ребенок считает, что мы несправедливы, наказание подействует только в обратную сторону!

·         Ребенок не должен бояться наказания. Не наказания он должен страшиться, не гнева вашего, а вашего огорчения.

·         При дефиците любви становится наказанием сама жизнь, и тогда наказания ищут как последний шанс на любовь.

меню

ГИПЕРАКТИВНЫЕ ДЕТИ

             На сегодняшний день проблема гиперактивности актуальна не только для специальных коррекционных, но и для других видов учебных заведений. Школьные психологи сталкиваются с тем, что ребенку диагноз гиперактивности чаще ставится по двум или нескольким признакам. А ведь заметим, что диагнозы ставят только врачи, все остальное может быть предположением, которое формируется в течение длительного наблюдения со стороны учителей, психологов и родителей ребенка.
Специалисты выделяют следующие клинические проявления синдромов дефицита внимания у детей:

1. Беспокойные движения в кистях и стопах.
2.Сидя на стуле, ребенок корчится, извивается - Неумение спокойно сидеть на месте, когда это требуется.
3. Легкая отвлекаемость на посторонние предметы.
4.Нетерпение, неумение дожидаться своей очереди во время игр и в различных ситуациях в коллективе (занятия в школе).
5.Неумение сосредоточиться: на вопросы часто отвечает, не подумав, не выслушав до конца.
6.Сложности (не связанные с негативным поведением или недостаточностью понимания) при выполнении предложенных заданий.
7. С трудом сохраняемое внимание при выполнении заданий или во время игр.
8.Частые переходы от одного незавершенного действия к другому.
9. Неумение играть тихо, спокойно.
10. Болтливость.
11.Мешает другим, пристает к окружающим (вмешивается в игры к другим).
12. Часто складывается мнение, что ребенок не слушает обращенную к нему речь.
13. Частая потеря вещей, необходимых в школе и дома.
14. Способность совершать опасные действия, не задумываясь о последствиях, при этом ребенок не ищет острых впечатлений.
Проявление 8 признаков из всего предложенного списка дает основание предположить, что ребенок может быть гиперактивным. Признаки гиперактивности (симптомы 1,2,9,10), невнимательности и отвлекаемости (симптомы 3, 6-8,12,13) и импульсивности (симптомы 4,5,11,14).Что такое гиперактивность, или по-другому дефицит внимания?

                 Наиболее полное определение гиперактивности дает Монина Г.Н. в своей книге по работе с детьми, страдающими дефицитом внимания: комплекс отклонений в развитии ребенка: невнимательность, отвлекаемость, импульсивность в социальном поведении и интеллектуальной деятельности, повышенная активность при нормальном уровне интеллектуального развития. Первые признаки гиперактивности могут, наблюдаются в возрасте до 7 лет. Причинами возникновения гиперактивности могут быть органические поражения центральной нервной системы (нейроинфекции, интоксикации, черепно-мозговые травмы), генетические факторы, приводящие к дисфункции нейромедиаторных систем мозга и нарушениям регуляции активного внимания и тормозящего контроля. Нарушения поведения, связанные с гиперактивностью и недостатком внимания, проявляются у ребенка уже в дошкольном детстве. Однако в этот период они могут выглядеть не столь проблемно, поскольку частично компенсируются нормальным уровнем интеллектуального и социального развития. Поступление в школу создает серьезные трудности для детей с недостатком внимания, так как учебная деятельность предъявляет повышенные требования к развитию этой функции. Именно поэтому дети с признаками синдрома дефицита внимания не в состоянии удовлетворительно справляться с требованиями школы. Как правило, в подростковом возрасте дефекты внимания у таких детей сохраняются, но гиперактивность обычно исчезает и нередко, напротив, сменяется сниженной активностью, инертностью психической деятельности и недостатками побуждений (Раттер М., 1987).
                    В работе с гиперактивными детьми большое значение имеет знание причин наблюдаемых нарушений поведения. В настоящее время этиология и патогенез синдромов дефицита внимания выяснены недостаточно. Но большинство специалистов склоняются к признанию взаимодействия многих факторов, в числе которых:
- органические поражения мозга (черепно-мозговая травма, нейроинфекция и др.);
- перинатальная патология (осложнения во время беременности матери, асфиксия новорожденного);
- генетический фактор (ряд данных свидетельствуют о том, что синдром дефицита внимания может носить семейный характер);
- особенности нейрофизиологии и нейроанатомии (дисфункция активирующих систем ЦНС);
- пищевые факторы (высокое содержание углеводородов в пище приводит к ухудшению показателей внимания)
- социальные факторы (последовательность и систематичность воспитательных воздействий).
              Следовательно, работа с гиперактивными детьми должна проводиться комплексно, с участием специалистов разных профилей и обязательным привлечением родителей и учителей.
Важное место в преодолении синдрома дефицита внимания принадлежит медикаментозной терапии. Поэтому необходимо убедиться, что такой ребенок находится под наблюдением врача. В оказании психологической помощи гиперактивным детям решающее значение имеет работа с их родителями и учителями. Необходимо разъяснить взрослым проблемы ребенка, дать понять, что его поступки не являются умышленными, показать, что без помощи и поддержки взрослых такой ребенок не сможет справиться с существующими у него трудностями.
              Родителям нужно запомнить, что с такими детьми необходимо избегать излишней жалости и вседозволенности, а с другой стороны постановки перед ним повышенных требований, которые он не в состоянии выполнить, в сочетании с излишней пунктуальностью, жестокостью и наказаниями. Частое изменение указаний и колебания настроения родителей оказывают на ребенка с синдромом дефицита внимания гораздо более глубокое влияние, чем на здоровых детей. Родители также должны знать, что существующие у ребенка нарушения поведения поддаются исправлению, но процесс этот длительный и потребует от них больших усилий и огромного терпения. 

Рекомендации родителям:

• В отношениях с ребенком придерживаться позитивной модели. Хвалите его в каждом случае, когда он этого заслуживает, подчеркивайте успехи. Это поможет укрепить уверенность ребенка в собственных силах.
• Избегайте повторений слов «нет», «нельзя».
• Говорите сдержанно, спокойно, мягко.
• Давайте ребенку только одно задание на определенный отрезок времени, что бы он мог его завершить.
• Для подкрепления устных инструкций используйте зрительную стимуляцию.
• Поощряйте ребенка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания.
• Поддерживайте дома четкий распорядок дня. Время приема пищи, выполнения домашней работы и сна должно соответствовать этому распорядку.
• Избегайте по возможности скоплений людей. Пребывание в крупных магазинах, на рынках, в ресторанах оказывает на ребенка чрезмерно стимулирующие воздействие.
• Во время игр ограничивайте ребенка лишь одним партнером. Избегайте беспокойных и шумных приятелей.
• Оберегайте ребенка от утомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности.
• Давайте ребенку расходовать избыточную энергию. Полезна ежедневная физическая активность на свежем воздухе: длительные прогулки, бег, спортивные занятия.
• Постоянно учитывайте недостатки поведения ребенка.
Не менее ответственная роль в работе с гиперактивными детьми принадлежит учителям. Выполнение некоторых рекомендаций психолога может способствовать нормализации взаимоотношений учителя с беспокойным учеником и поможет ребенку лучше справляться с учебной нагрузкой.

меню


КАК НАУЧИТЬСЯ УЧИТЬСЯ?
ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ БЕЗ ПРОБЛЕМ!

Памятка для родителей
как развивать читательский интерес у детей

Успехи в учебе зависят от многих важных моментов жизни ученика: полноценный сон, рациональное здоровое питание, позитивное отношение к окружающим людям, стремление к успеху, наличие жизненно важных целей.

- помните, что на выполнение домашних заданий не стоит тратить всю жизнь (есть ещё много чего интересного и увлекательного). возьмите на заметку, что в начальных классах надо укладываться с домашней работой за 1 час, в средних (5-8 классы) - за 2,5 часа, в старших - за 3,5 часа. неплохо поставить будильник!
- каждые 45 минут не помешает отдохнуть: потанцевать, поваляться по полу, поупражняться с гантелями. любящие родители могут поиграть с ребенком в игру "разожми кулачок", нарисовать в воздухе, следя глазами, (причем и одной и другой рукой) знак бесконечности, а ребенку назовите это "ленивой восьмеркой", а можно и цветы полить, и с собакой поиграть.

- лучшее время для выполнения домашних заданий: с 15.00 до 18.00. плотно пообедать надо не меньше, чем за час-полтора до этого, но и голодным садиться за уроки не стоит.

- с чего же начать? убрать всё лишнее со стола! если человек входит в работу легко, но быстро устаёт - начинать лучше с самых трудных заданий, если врабатывание растягивается, долго раскачивается - начинать лучше со средних заданий, потом уже переходить к сложным, а если совсем никак - надо начать с самых простых, чтобы почувствовать успех от быстро и легко выполненного. должен появиться азарт!

- возьми себе за правило! повтори обязательно предметы, которые "проходил" сегодня. помоги своей памяти разложить новый материал по полочкам. и еще! выясни, как работает твоя память. лучше запоминается на слух? тогда попроси, чтобы тебе почитали, или читай себе сам вслух. а может быть, легче запомнится, если своими глазами увидишь материал? тогда держи материал для запоминания перед глазами, прочитай про себя несколько раз. или, чтобы запомнить, надо что-то записать, зарисовать? тогда пиши и рисуй, научись делать опорные таблицы, подключай образную память - развивай воображение.

- уважаемые родители, дедушки и бабушки! помните! домашнее задание задают вашему ребёнку! помощь необходима только в том случае, если у ребенка есть некоторые сложности в развитии познавательных навыков. в этом случае неплохо ещё и посоветоваться со специалистом, чтобы не навредить.

меню

Как построить свое общение с тревожным ребенком?

Вредные советы или Как нельзя общаться с тревожным ребенком

Негативные последствия подобного воспитания

Полезные советы или Как нужно общаться с тревожным ребенком

1.Старайтесь предъявлять ребенку как можно больше завышенных требований. Вы же не хотите, чтобы ваш ребенок был неудачником.

Непосильная деятельность приведет к истощению нервной системы ребенка. Ребенок станет неуверенным в себе.

Принимайте ребенка таким, какой он есть, не давайте отрицательных оценок.

2.Постоянно наказывайте ребенка, даже за незначительные промахи.

Повысится нервозность, раздражительность, страх перед родителями.

Не унижайте ребенка наказывая, используйте наказание лишь в крайних случаях.

3.Регулярно сравнивайте ребенка с другими более успешными детьми, чтобы видел, на кого надо равняться.

Ребенок станет еще более неуверенным в себе.

Не сравнивайте ребенка с окружающими (сравнивается только его настоящая деятельность относительно прошлых успехов и неудач).

4.В случае неудачи ребенка подчеркивайте его «никчемность», чтобы прочнее сформировалась привычка опускать руки.

Способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал, за что.

5.Формируйте у ребенка ощущение собственной слабости. Называйте его неумехой, неудачником.

Помогите ребенку найти дело по душе, где он мог бы проявить свои способности и не чувствовал себя ущемленным.

6.Высмеивайте страхи ребенка.

 

Страхи у ребенка еще более закрепятся.

Помогаете преодолевать страхи ребенка, окажите эмоциональную поддержку.

7.Во время совместной работы с ребенком делайте ему как можно больше замечаний, увеличьте количество окриков, одергиваний.

Бестактность, грубость в отношении детей повышает их тревожность.

Старайтесь делать ребенку меньше замечаний. Чаще обращайтесь к ребенку по имени.

8.Никогда не сдерживайте себя, не задумывайтесь долго над тем, что вы говорите ребенку, не бойтесь выражать свой гнев и презрение в открытую.

Будьте тактичны по отношению к ребенку (не вступайте в конфликт, не проявляйте грубость в их отношении),

 

9.Самое главное – создайте неблагоприятный психологический климат в семье, понижайте самооценку ребенка, отвергайте его достижения.

Постарайтесь создать в семье атмосферу взаимной доброжелательности и взаимопомощи, только при этом ваш ребенок сможет чувствовать себя спокойным и уверенным в себе.

меню